“每天分5次睡90分钟健康吗？”⋯ 罗纳尔多式睡眠法，错误模仿可能导致健康问题
世界著名足球运动员克里斯蒂亚诺·罗纳尔多. 1985年出生的他今年已经41岁了. 然而，他依然像“年龄只是一个数字”一样，展现出20多岁时的身材. 上个月，他在Instagram上宣传自己推出的内衣品牌时发布的两张照片足以证明这一点. 当他上传的全身肌肉照被发布后，国内外媒体纷纷介绍他的健康保持秘诀.
“疾病”的搜索结果
“瘦弱的糖尿病更可怕”……低体重2型糖尿病患者，死亡率最高可达5倍
通常人们容易认为糖尿病患者必须是肥胖的，才会生病或死亡率高. 这是因为体重越重，血糖管理越困难，各种并发症的发病风险也越大，这是常识. 然而，与这种观念相反，瘦弱的2型糖尿病患者的死亡风险实际上高于肥胖糖尿病患者，这一大规模的国内研究结果显示. 特别是低体重患者的死亡率比肥胖患者高出最多5. 2倍.
“认为是运气不好”文素利，新年第一天就去急诊室...‘这个’诊断，发生了什么事？
演员文素利（51岁）在新年第一天因急性肾盂肾炎而住进急诊室. 最近，文素利在自己的社交媒体上分享了年糕汤的照片，并更新了近况. 她表示新年第一天就因急性肾盂肾炎去了急诊室，并说：“我认为这是运气不好，接下来的一年会更加健康地享受工作.
“关于咖啡的思考，真的有必要改变吗？”…最近看了三篇论文
似乎未来需要改变对咖啡的三种看法。澳大利亚在线媒体“新阿特拉斯（New Atlas）”最近报道了三项关于咖啡的显著研究结果，这些结果将在2025年发布。该媒体指出，这些新的研究结果颠覆了对咖啡的既有认知，或提出了具体的摄入方法，因此备受关注...
韩高恩：“美味的‘这个泡菜’，一不小心就会导致肠梗阻的痛苦”…是真的吗？
演员韩高恩介绍了更健康地食用葱和韭菜的方法. 韩高恩最近在YouTube频道‘高恩姐姐’上公开了‘牡蛎汤’的做法. 他在牡蛎汤中加入了大量对健康有益的葱和韭菜. 韩高恩表示：“你不喜欢长长地吃韭菜或葱吗.
‘这样的运动’每天10分钟…大肠癌细胞会逃跑吗？
仅仅通过每天10分钟的短时间高强度运动，就能抑制大肠癌细胞的生长，并促进受损DNA的修复，研究结果显示. 实验表明，运动不仅仅是提高体力，还通过血流发送改变癌细胞基因活动的分子信号.
“立刻用镜子检查臀部”……看形状就能知道健康状况吗？
有趣的研究结果表明，通过观察臀部可以获得整体健康的重要线索。 英国威斯敏斯特大学的研究团队在去年12月举行的“北美放射学会（Radiological Society of North America）”年会上发布了研究结果，指出臀部肌肉的三...
“我交的医保费不冤”……先天性出血不止的人们，发生了什么变化？
“每天都提心吊胆的生活. 害怕摔倒受重伤. 如果出血不止，手术可能会延迟……因为止血困难，连牙齿都不敢轻易拔掉. ”. . . 如果因为突发事故需要手术，但血一直流出来怎么办. 先天性血友病患者的生活充满了不安. 尽管如此，仍然没有根本的治疗方法.
“看起来老也让人心痛”……如果在‘这个地方’皱纹多，痴呆风险会更高吗？
看起来比实际年龄更老并不仅仅是因为皮肤皱纹或斑点。这可能表明身体整体的生物学年龄比实际年龄更大。特别是眼角皱纹反映了累积的环境损伤，因此可能成为敏感的生物指标。 根据发表在《阿尔茨海默研究与治疗》(Alzheimer's Research...
每增加4~5公斤体重…‘这个地方’疼痛风险提高7%？
研究结果显示，体重增加会持续提高腰痛（下背痛）的风险。美国波士顿大学医学院的研究团队分析了超过11万名18岁以上患者一年的医疗记录，得出了这一结论。 研究结果表明，在体质指数 在18到35之间的范围内，BMI每增加1个单位，腰痛的患病率就会...
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