歌手全昭弥以大胆的舞台造型吸引目光。
全昭弥近日在个人Instagram发布多张照片，并写道：「感谢所有来到演唱会的每一位，以及你们给予的全部能量与爱。我爱上了罗马尼亚，也想尽快再回来。爱你们。」
照片中，全昭弥身穿露出纤细腰线的挂脖背心，搭配黑色热裤。她还将包裹下半身的独特绑带装饰穿出了时髦感，紧致有力、几乎看不到赘肉的身材线条引发关注。
有助于降低体脂、锻炼全身肌肉的器械普拉提
全昭弥曾提到，自己一直通过每周2~3次的规律普拉提进行健康与身材管理。普拉提有助于强化核心肌群并改善体态；若能同时把普拉提强调的腹式呼吸做到位，可促进代谢活动更为活跃，并带来体脂下降的效果。
她也经常公开普拉提训练画面。她常用的普拉提核心床是一种利用弹簧阻力的器械，可同时调动核心肌群以及下肢、上肢肌肉，对紧实腹部、塑造纤细腰线效果明显。
此外，借助可辅助悬挂动作的凯迪拉克床训练，还能同时刺激侧腰、腰部以及骨盆周围的肌肉。此时若加入抬起或支撑上半身与下半身的动作，叠加重力阻力，有助于打造更具弹性的身材线条。
器械弹簧强度设置很关键，动作中出现疼痛应立即停止
不过，使用弹簧阻力的普拉提核心床时，若强度调节不当，受伤风险会增加，需要格外注意。尤其在柔韧性不足的情况下，应避免腰部过度反弓。
使用凯迪拉克床时，同样需要根据自身肌力调节弹簧与绑带的强度。即便腰部或颈部出现疼痛，也不应为了增加柔韧性而反复动作，或勉强扩大关节活动范围。
运动前应通过充分拉伸与热身先放松肌肉和关节，以预防受伤。若近期做过手术或平时有关节疼痛，应在与主治医生咨询后再开始运动。若运动中感到疼痛或不适，应立即停止，并在必要时就医。
