“睡眠健康”的搜索结果

无症状也可能是胃癌:40岁以上建议每两年做一次胃镜

无症状也可能是胃癌:40岁以上建议每两年做一次胃镜

每年9月7日为「胃癌早期筛查日」. 该纪念日由非营利组织「绿铃基金会」设立,旨在普及胃癌早筛的重要性、降低发病率和死亡率;其寓意在于:若能早期发现胃癌并及时治疗,97%可实现治愈. 不过,韩国胃癌患者仍在持续增加.
“这张脸47岁?”……蔡妍保持童颜的“意外习惯”是什么?

“这张脸47岁?”……蔡妍保持童颜的“意外习惯”是什么?

歌手蔡妍(47岁)公开了保持童颜美貌的保养方法. 蔡妍近日在自己的YouTube频道上传了名为“童颜保养”的视频. 已进入40岁后半段的蔡妍,依然拥有光滑水润的肌肤和令人难以相信年龄的童颜外貌,引发了人们对其保养方法的好奇. 蔡妍在视频中介绍了三种保养方法.
三星首尔医院:癌症确诊后仍有近四成患者继续吸烟,戒烟者心血管风险降低36%

三星首尔医院:癌症确诊后仍有近四成患者继续吸烟,戒烟者心血管风险降低36%

癌症确诊往往会促使患者下决心戒烟. 但对癌症患者的追踪结果显示,在确诊时仍吸烟的人群中,每10人约有4人在此后仍继续吸食传统卷烟. 戒烟与否也会影响此后的死亡风险和心血管疾病风险.
“一定能瘦”……从业39年的药剂师推荐的最佳方法,是什么?

“一定能瘦”……从业39年的药剂师推荐的最佳方法,是什么?

以减重为目标的人,往往首先控制食量. 但想在不损害健康的前提下减重,不能只靠少吃,还应在保护肌肉的同时增加能量消耗,并养成有助于控制食欲的生活习惯. 药剂师孙恩珠近日在社交媒体上发布了一段关于“无论如何都能瘦的方法”的短视频.
高龄人群接受种植牙治疗前,先确认这4项关键风险

高龄人群接受种植牙治疗前,先确认这4项关键风险

近日,首尔江南区一家牙科诊所接连发生患者在接受种植牙治疗过程中死亡的事故,令准备进行种植牙治疗的高龄患者担忧加剧. 该诊所去年12月一名70多岁女性在种植牙操作过程中死亡;今年8月又有一名60多岁男性在种植牙手术中突发心搏骤停并死亡.
“早上起床脸肿一圈?”想尽快消肿,这样做更有效

“早上起床脸肿一圈?”想尽快消肿,这样做更有效

早上睁开眼,发现脸肿得鼓鼓的,难免让人措手不及. 夜间体液在面部相对滞留,再叠加前一天口味偏咸或睡眠不足,浮肿往往更明显. 多数人在开始活动后会逐渐缓解;但在忙碌的清晨,想尽可能更快减轻浮肿,也可以从一些细节入手.
41岁斯嘉丽·约翰逊把“睡好”当保养关键?她透露每晚都会补充这种营养素

41岁斯嘉丽·约翰逊把“睡好”当保养关键?她透露每晚都会补充这种营养素

好莱坞演员斯嘉丽·约翰逊(41)的健康与外貌管理方式引发关注. 因在电影《复仇者联盟》系列中饰演“黑寡妇”而在韩国也广为人知的约翰逊,曾把充足睡眠视为美貌秘诀,并透露为获得高质量睡眠,自己每晚都会补充镁.
20至40岁女性关节痛、无故消瘦?裴相哲教授提醒警惕“狼疮信号”

20至40岁女性关节痛、无故消瘦?裴相哲教授提醒警惕“狼疮信号”

有一种自身免疫性疾病在女性中明显更为常见。在韩国,每年仅新增确诊的女性患者就约有1000人——这种疾病就是系统性红斑狼疮(以下简称「狼疮」)。 狼疮属于「自身免疫性疾病」:原本应在外来物质入侵时发挥防御作用的免疫系统发生异常,转而攻击自身正...
“血糖控制不好,运动要选对时间!”早晨还是晚上,哪个时段更合适?

“血糖控制不好,运动要选对时间!”早晨还是晚上,哪个时段更合适?

同样的运动,安排在不同时间进行,可能会对血糖调控、睡眠等产生不同影响. 早晨运动有助于开启一天、唤醒身体;而到了下午或晚上,随着身体机能更为活跃,运动表现往往更容易提升. 不过,早晨和晚上并不存在“绝对更好”的运动时段.
同样的关节炎药,为何偏偏我不见好?答案并非「怪自己」

同样的关节炎药,为何偏偏我不见好?答案并非「怪自己」

口服的药都一样,为什么有人会好,有人却怎么也好不了. 类风湿关节炎或狼疮等自身免疫性疾病,即便最新的生物制剂和靶向治疗药物不断问世,即便多种药物按顺序尝试,症状仍难以缓解的患者依然不少. 韩国研究团队给出了新的解释.