“Bí quyết làn da em bé?” Go Hyeon-jeong thoa “ba thứ” lên mặt trước khi ngủ… mang lại tác dụng gì?

Nữ diễn viên Go Hyeon-jeong (55 tuổi), người nổi tiếng với vẻ ngoài trẻ trung bền bỉ theo thời gian, đã công khai chu trình chăm sóc da và tóc trước khi đi ngủ.

Trong vlog gần đây đăng trên kênh YouTube của mình, Go Hyeon-jeong trực tiếp giới thiệu thói quen chăm sóc ban đêm. Sau khi hoàn tất các bước rửa mặt, cô xịt mist trước rồi vỗ nhẹ để làm dịu và làm mịn bề mặt da. Bước thứ hai là serum nâng cơ hỗ trợ độ đàn hồi. Tiếp đó, cô thoa kem dưỡng ban đêm nhằm ngăn da bị khô trong lúc ngủ. Cuối cùng, cô xịt serum da đầu lên tóc. Với serum da đầu dạng xịt, cô tập trung thoa ở vùng đỉnh đầu; những vị trí khó xịt trực tiếp thì xịt ra tay rồi thoa lên.

Hãy cùng tìm hiểu chi tiết 4 bước trong chu trình chăm sóc da và tóc ban đêm mà Go Hyeon-jeong đang thực hiện.

Mist ngay sau khi rửa mặt: cần xịt nhanh trước khi da khô để “giữ” độ ẩm

Xịt mist sau khi rửa mặt trước khi ngủ và vỗ nhẹ bằng tay có thể giúp bề mặt da ẩm tạm thời. Điều này hỗ trợ các thành phần dưỡng ở bước tiếp theo tán đều hơn. Tuy nhiên, khó có thể coi mist đơn thuần là đủ để duy trì độ ẩm lâu dài. Điểm mấu chốt khi dùng mist là thoa kem dưỡng khi da chưa khô hoàn toàn để “khóa” nước, hạn chế bay hơi. Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ giải thích rằng thoa kem dưỡng khi da vẫn còn ẩm sau khi tắm hoặc rửa mặt là yếu tố quan trọng trong chăm sóc da khô. Các thành phần hút ẩm như axit hyaluronic và glycerin trong mist giúp hút nước, khiến bề mặt da mềm mịn hơn. Nhưng nếu chỉ xịt mist lặp đi lặp lại trong môi trường khô, độ ẩm có thể bay hơi khiến da căng rít. Vì vậy, mist phù hợp hơn khi dùng như bước hỗ trợ để làm ẩm và “chuẩn bị” da trước serum/kem, thay vì dùng như sản phẩm dưỡng ẩm duy nhất.

Serum nâng cơ: thường chứa retinoid, peptide, vitamin C…

Serum nâng cơ có thể giúp bề mặt da ẩm mượt và trông săn chắc hơn. Các serum nâng cơ thường chứa peptide, vitamin C, niacinamide, axit hyaluronic, cùng nhóm retinoid như retinol hoặc retinal. Peptide được biết đến là thành phần có thể hỗ trợ da trông trẻ hơn nhờ tham gia vào quá trình tạo collagen và elastin. Vitamin C là chất chống oxy hóa giúp da trông sáng và săn chắc hơn. Nhóm retinoid được dùng để cải thiện nếp nhăn nhỏ và kết cấu da, nhưng có thể gây kích ứng, khô, châm chích; vì vậy, khi mới bắt đầu nên dùng nồng độ thấp, 2–3 lần/tuần vào buổi tối để an toàn hơn. Ngoài ra, rất khó để “kéo nâng” da chảy xệ theo nghĩa cơ học chỉ bằng mỹ phẩm. Nếu da nhạy cảm, nên tránh sản phẩm có acid mạnh, retinol nồng độ cao, hoặc có thêm hương liệu/tinh dầu.

Kem dưỡng ban đêm: bảo vệ hàng rào da suốt đêm… kiểm tra ceramide, glycerin, bơ hạt mỡ

Kem dưỡng ban đêm giúp giảm mất nước và bảo vệ hàng rào da để da không bị khô trong lúc ngủ. Ban đêm, không có lớp trang điểm hay kem chống nắng nên sản phẩm có thể lưu lại trên da tương đối lâu; vì vậy, kem dưỡng dạng cream có thể hữu ích cho da khô. Thành phần của kem dưỡng thường được chia thành 3 nhóm lớn: chất hút ẩm (humectant) kéo nước vào da, chất làm mềm (emollient) giúp bề mặt da mịn hơn, và chất khóa ẩm (occlusive) giúp giảm bay hơi nước. Trên thực tế, glycerin và axit hyaluronic là các chất hút ẩm; các loại acid béo là chất làm mềm; còn petrolatum, silicone và các loại dầu là chất khóa ẩm quan trọng trong kem dưỡng. Nếu da khô, nên xem sản phẩm có chứa ceramide, acid béo, glycerin và bơ hạt mỡ hay không. Nếu da dễ nổi mụn, nên tránh các loại dầu quá nặng, dầu dừa hoặc nhóm bơ ca cao vì có thể làm bít tắc lỗ chân lông. Với da nhạy cảm, chọn sản phẩm ít hương liệu và có ghi “non-comedogenic” sẽ hữu ích.

Serum da đầu: tác dụng dưỡng ẩm và làm dịu da đầu hơn là lên sợi tóc

Thói quen thoa serum da đầu tập trung ở vùng đỉnh đầu rồi đi ngủ như Go Hyeon-jeong có thể hữu ích về mặt dưỡng ẩm và làm dịu đối với người có da đầu khô hoặc bị căng rít. Da đầu cũng là da; khi bị khô hoặc kích ứng có thể xuất hiện ngứa, bong vảy, đỏ. Nếu tình trạng này lặp lại, tóc có thể trông xơ xác hoặc bị xẹp, thiếu độ phồng. Serum da đầu thường chứa các thành phần như niacinamide, panthenol, caffeine, peptide, chiết xuất thực vật, axit hyaluronic và glycerin. Những thành phần này thường hướng đến việc dưỡng ẩm da đầu, làm dịu, cân bằng bã nhờn và tạo cảm giác tóc ít bị xẹp hơn. Tuy nhiên, nếu không phải là thuốc thì không thể kỳ vọng hiệu quả điều trị rụng tóc thực sự. Ngoài ra, nếu sau khi dùng vẫn bị ngứa, châm chích hoặc đỏ kéo dài, nên ngừng sử dụng để an toàn.