Подушка, которой пользуются каждый день, может выглядеть чистой снаружи, но внутри ситуация нередко совсем иная. Она напрямую соприкасается с лицом и головой и во время сна долго контактирует с кожей — поэтому гигиена здесь особенно важна.
Наволочку нужно стирать раз в неделю
За ночь на наволочке легко остаются пот, кожное сало и отшелушившиеся частички кожи. По мере накопления загрязнений ткань может желтеть. Есть и такие данные: исследовательская группа профессора Чхон Чон Сика с факультета биологических наук Сеульского национального университета сообщала, что в подушке обнаружили в 96 раз больше бактерий, чем в унитазе. Нечистая подушка может усугублять дерматит и симптомы аллергии. Она также может стать причиной респираторных заболеваний — например, астмы и ринита.
Поскольку это предмет ежедневного использования, наволочку лучше стирать раз в неделю. Чтобы удалить жиры и соли — основные компоненты кожного сала и пота, — эффективно стирать в горячей воде температурой не ниже 40℃. Если вместо кондиционера для белья добавить небольшое количество уксуса, это может помочь убрать неприятный запах. Однако важно проверить рекомендации по стирке для конкретного материала.
При стирке наполнителя подушки нужно снизить интенсивность вращения
Помимо регулярной стирки наволочки важно следить и за наполнителем подушки: загрязнения могут просачиваться через чехол и попадать внутрь. Частота ухода зависит от материала, а изделия, которые допускают стирку, рекомендуется стирать как минимум раз в 6 месяцев.
Обычно считается, что наполнитель из хлопка или полиэстера можно стирать в стиральной машине. Для лучшего результата стоит использовать тёплую воду в пределах допустимого. При этом сильное вращение и отжим могут сбить наполнитель в комки с одной стороны. Поэтому лучше выбирать деликатный режим или режим для одеял, а не обычную программу, чтобы снизить интенсивность вращения.
Стиральный порошок лучше использовать в норме или в меньшем количестве
Порошок лучше добавлять в рекомендованном количестве или даже меньше обычного, увеличив число полосканий. Вопреки распространённому мнению, что чем больше средства, тем чище будет стирка, в толстых вещах вроде подушечного наполнителя порошок легко остаётся внутри. Это может раздражать кожу и создавать благоприятную среду для размножения бактерий.
В то же время латексные подушки или подушки из memory foam могут плохо переносить стирку в воде или вовсе не допускать её. Если стирать их без разбора, материал может испортиться или деформироваться. Лучше уточнить тип наполнителя и перед стиркой проверить ярлык.
