Колонки

Какой белок выбирать для роста мышц — «любой» или всё-таки с оглядкой на здоровую продолжительность жизни?

Какой белок выбирать для роста мышц — «любой» или всё-таки с оглядкой на здоровую продолжительность жизни?

Для части пожилых людей проблемой действительно может быть дефицит белка. По данным обследования населения Республики Корея за 2016–2018 годы...
Может ли измениться разрез глаз без операции? Хан Хё Чжу и Ким Ган У — о слухах про «двойное веко»

Может ли измениться разрез глаз без операции? Хан Хё Чжу и Ким Ган У — о слухах про «двойное веко»

Актёры Хан Хё Чжу и Ким Ган У почти одновременно оказались в центре обсуждений из‑за «изменившегося разреза глаз».
Какие изменения в организме даёт отказ от добавленного сахара?

Какие изменения в организме даёт отказ от добавленного сахара?

Слова «сахара» и «сахар» по смыслу немного различаются. «Сахара» — более широкое обозначение всех сахаров, содержащихся...
«Оба супруга заболели раком»: какой рак чаще всего встречается у женщин и мужчин — питание тоже имеет значение

«Оба супруга заболели раком»: какой рак чаще всего встречается у женщин и мужчин — питание тоже имеет значение

«Мы с супругой почти одновременно стали онкопациентами. Младший ребёнок ещё маленький… Супруга постоянно плачет» Можно...
Одного белка недостаточно: для роста мышц нужен ещё один важный фактор

Одного белка недостаточно: для роста мышц нужен ещё один важный фактор

На рынке белковых продуктов давно укоренилось заблуждение, которое маркетинг подхватывает и тиражирует: «чем больше...
Стоит ли США разрешать прямую рекламу рецептурных препаратов для широкой аудитории

Стоит ли США разрешать прямую рекламу рецептурных препаратов для широкой аудитории

Если говорить о самом поразительном, что бросается в глаза за год жизни в США, то это возможность без труда увидеть на...
Любите мясо? Избыток белка может навредить почкам.

Любите мясо? Избыток белка может навредить почкам.

В 2026 году Южная Корея вступила в эпоху сверхстареющего общества: сегодня каждый пятый житель страны — старше 65 лет.
Что нельзя есть ни в коем случае, даже если продукт лежал в холодильнике: слегка синеватое — уже тревожный сигнал

Что нельзя есть ни в коем случае, даже если продукт лежал в холодильнике: слегка синеватое — уже тревожный сигнал

«Ох, как жалко. Ну это-то можно съесть»… В детстве я нередко видел, как бабушка ела еду, даже если на ней уже...
Можно ли есть мясо прямо из мясной лавки? Почему «палеодиета» — не такая уж естественная

Можно ли есть мясо прямо из мясной лавки? Почему «палеодиета» — не такая уж естественная

[Веган-новости Сон Мухо] 134. Человек — всеядное животное? — антропологические размышления ③ Какую долю в истории...
Правда ли, что первобытные люди ели только мясо? Заблуждения о палеодиете

Правда ли, что первобытные люди ели только мясо? Заблуждения о палеодиете

Около 6 миллионов лет назад основу рациона ранних людей, эволюционировавших от человекообразных обезьян, составляла...