Chiếc gối dùng hằng ngày có thể trông sạch sẽ ở bên ngoài, nhưng bên trong lại là chuyện khác. Gối tiếp xúc trực tiếp với mặt và đầu; khi ngủ, da áp vào gối trong thời gian dài nên việc giữ vệ sinh càng quan trọng.
Nên giặt vỏ gối 1 lần/tuần
Trong lúc ngủ, vỏ gối rất dễ bám mồ hôi, bã nhờn, tế bào chết… Chất bẩn tích tụ càng nhiều, vỏ gối càng dễ ngả vàng. Nhóm nghiên cứu của giáo sư Cheon Jong-sik (Khoa Khoa học Sự sống, Đại học Quốc gia Seoul) cũng từng ghi nhận số vi khuẩn phát hiện trên gối nhiều hơn bồn cầu 96 lần. Gối không sạch có thể làm nặng thêm viêm da hoặc các triệu chứng dị ứng. Đây cũng có thể là nguyên nhân gây các bệnh hô hấp như hen suyễn, viêm mũi dị ứng.
Vì là vật dụng dùng mỗi ngày, tốt nhất nên giặt vỏ gối 1 lần/tuần. Để loại bỏ chất béo và muối — những thành phần chính của bã nhờn và mồ hôi — giặt bằng nước nóng từ 40℃ trở lên sẽ hiệu quả hơn. Thay vì dùng nước xả vải, có thể cho một lượng nhỏ giấm để hỗ trợ khử mùi. Tuy nhiên, cần kiểm tra cách giặt phù hợp theo từng chất liệu.
Khi giặt ruột gối, cần giảm lực quay
Bên cạnh việc giặt vỏ định kỳ, kiểm tra ruột gối cũng rất quan trọng. Lý do là chất bẩn từ vỏ có thể thấm vào và làm bẩn cả phần ruột. Tần suất chăm sóc ruột gối khác nhau tùy chất liệu; với sản phẩm có thể giặt, tốt nhất nên giặt ít nhất 1 lần mỗi 6 tháng.
Nhìn chung, ruột gối nhồi bông hoặc polyester có thể giặt bằng máy. Trong phạm vi cho phép, giặt bằng nước ấm sẽ cho hiệu quả làm sạch cao hơn. Tuy nhiên, quay mạnh và vắt khô có thể khiến ruột gối bị vón cục về một phía. Vì vậy, thay vì chế độ thường, cần chọn chế độ giặt nhẹ hoặc chế độ chăn mền để giảm lực quay.
Nên dùng lượng chất giặt tẩy vừa đủ hoặc ít
Nên dùng chất giặt tẩy đúng liều lượng, hoặc cho ít hơn bình thường và tăng số lần xả lại sẽ tốt hơn. Trái với quan niệm dùng càng nhiều chất giặt tẩy thì càng sạch, với đồ giặt dày như ruột gối, chất giặt tẩy rất dễ bị lưu lại. Điều này có thể gây kích ứng da và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi.
Trong khi đó, gối latex hoặc gối memory foam có thể khó hoặc không thể giặt bằng nước. Nếu giặt tùy tiện, chất liệu có thể bị hỏng hoặc biến dạng. Nên xem loại ruột gối và kiểm tra nhãn trước khi giặt.
