Болезнь, погубившая звезду в 40 лет: как победить рак кишечника и выжить?

С начала 11 февраля американские и британские СМИ ежедневно публикуют статьи о раке толстой кишки. Актер Джеймс Ван Дер Бик, исполнивший главную роль Доусона в популярной молодежной драме 90-х «Дневник юности Доусона (Dawson’s Creek)», скончался в тот день от рака толстой кишки в возрасте 48 лет.

Кумир поколений уходит в 40 лет: всё внимание к проблеме рака кишечника

«Дневник юности Доусона», который транслировался с 1998 по 2003 год, пользовался большой популярностью, изображая любовь, секс, гомосексуализм, наркотическую зависимость и беременность среди американских подростков. Он стал культурным иконой, конкурируя с «Беверли-Хиллз 90210», который транслировался с 1990 по 2000 год. «Дневник юности Доусона» также был показан в 2002 году на кабельном канале OCN, а «Беверли-Хиллз» — в 1990 году на MBC, что сделало их известными и в Корее.

«Дневник юности Доусона» сделал Ван Дер Бика звездой. Его подруга по сериалу Кэти Холмс также приобрела известность, снявшись в таких фильмах, как «Бэтмен: Начало (2005)», и вышла замуж за актера Тома Круза в 2006 году, у них есть одна дочь, но они расстались в 2012 году.

Смерть Ван Дер Бика, знаменитого актера и кумира поколений, от рака толстой кишки в 40 лет привлекла внимание общественности к профилактике и лечению этой болезни. Также вспоминается, что чернокожий супергерой Чедвик Боузман скончался от той же болезни 28 августа 2020 года в возрасте 43 лет. В Великобритании в 2019 году защитник футбольного клуба «Халл Сити» Ангус Макинтош также заболел раком толстой кишки в 27 лет, но после лечения вернулся к игре через 5 месяцев.

Смерть Ван Дер Бика произошла всего через полгода после того, как актриса Шенон Дохерти, известная по «Беверли-Хиллз», скончалась от рака груди в возрасте 53 лет. Это стало поворотным моментом в изменении восприятия рака, который больше не считается болезнью только пожилых людей, а может возникать и у людей в 40-50 лет, что приводит к смерти.

Рак толстой кишки в тройке лидеров по смертности: риск для тех, кому нет 50, стремительно растет

Особое внимание уделяется раку толстой кишки, унесшему жизни Ван Дер Бика и Боузмана в 40 лет. В США рак толстой кишки занимает второе место по количеству смертей после рака легких. По данным Национального центра информации о раке, в Корее рак толстой кишки является третьей причиной смерти среди мужчин после рака легких и рака печени, а среди женщин — второй после рака легких.

Согласно отчету Национального института рака (NCI) за прошлый год, с 1970 года уровень смертности от рака толстой кишки среди мужчин и женщин в США снизился. Однако уровень смертности от рака толстой кишки среди американцев младше 50 лет увеличивается на 1,1% каждый год, согласно отчету Американской ассоциации рака (AACR) за январь. В результате рак толстой кишки стал наиболее смертоносным раком среди людей младше 50 лет.

Среди людей младше 50 лет количество новых случаев рака толстой кишки увеличивается в среднем на 2,4% в год. Это самый высокий темп роста среди всех возрастных групп. Это означает, что как количество новых случаев, так и смертность от рака толстой кишки среди людей младше 50 лет постоянно растут. В более старшей возрастной группе 50-64 года также наблюдается небольшое увеличение новых случаев.

Раннее выявление с помощью скрининга — самое важное

В связи с этим мы рассмотрим методы снижения риска рака толстой кишки и его профилактики. Американская ассоциация рака и Американский онкологический союз (ACS) обе подчеркивают, что «раннее выявление с помощью скрининга» является первоочередным средством снижения риска рака толстой кишки. Раннее выявление и лечение рака толстой кишки может снизить смертность от этой болезни, и скрининг является его ключевым элементом. По данным Американской ассоциации рака, при раннем выявлении пятилетняя выживаемость превышает 80%.

Особое внимание следует уделить таким ранним симптомам рака толстой кишки, как наличие крови в стуле или ректальное кровотечение, изменения в привычках дефекации, такие как диарея, запор или дискомфорт при дефекации, постоянные боли в животе или необъяснимая потеря веса. Если появляются такие симптомы, важно немедленно обратиться к врачу для обследования.

Алкоголь, курение, ожирение и недостаток клетчатки приводят к дисбалансу кишечной микрофлоры, что является фактором риска

Американская ассоциация рака подчеркивает, что для профилактики рака толстой кишки полезно избегать факторов риска, повышающих вероятность заболевания, и увеличивать количество защитных факторов. К факторам риска относятся генетические факторы, возраст и семейный анамнез, которые невозможно изменить. Люди с такими факторами могут активно заниматься профилактикой. Например, начиная с 45 лет, можно проходить ежегодные анализы кала или раз в несколько лет колоноскопию для раннего выявления. По рекомендации врача можно начать обследование и в более раннем возрасте.

Чрезмерное употребление алкоголя и курение, а также ожирение и недостаток физической активности являются факторами риска, которые можно контролировать. В рационе рискованными факторами считаются высокое содержание красного мяса и переработанного мяса, а также низкое содержание фруктов и овощей. Нерегулярное питание, недостаток клетчатки, стресс и неправильное использование антибиотиков могут привести к дисбалансу между полезными и вредными бактериями в кишечнике, что называется «дисбиозом». Воспалительные заболевания кишечника также являются аналогичным фактор риска.

Подвижный образ жизни, прием аспирина и клетчатка — ключ к профилактике

К основным защитным факторам, снижающим риск рака толстой кишки, Американская ассоциация рака относит отказ от алкоголя и курения, контроль веса, активную физическую активность и прием небольших доз аспирина, а также комплексную гормональную терапию по назначению врача и удаление полипов толстой кишки. Однако неясно, снижает ли прием нестероидных противовоспалительных средств (НПВП) или кальция, а также искусственные диеты вероятность развития рака толстой кишки.

Регулярное питание, достаточное потребление клетчатки и занятия для снятия стресса также являются ключевыми методами защиты. Американская ассоциация рака подчеркивает важность рациона, богатого овощами, фруктами и цельными злаками, для профилактики рака толстой кишки и рекомендует сократить потребление красного мяса и переработанного мяса.

После праздника Солнечного Нового года, который по лунному календарю начался в год Год Красной (Огненной) Лошади, можно установить «цель на этот год» — внедрить профилактику рака толстой кишки в повседневную жизнь.