Anggota BTS, Jimin, mengekspresikan perasaan bersemangat kepada para penggemar menjelang peluncuran album studio ke-5 ‘ARIRANG’.
Jimin mengunggah foto yang diambil di ruang latihan di aplikasi platform penggemar ‘Weverse’ pada tanggal 15 dan menyatakan, “Saya sangat gugup sehingga tidak tahu harus berbuat apa.”
Dia menyatakan, “Hari peluncuran album (20) tidak lama lagi,” dan menambahkan, “Saya berharap para penggemar dapat mendengarkannya dengan bahagia dan saya akan menyelesaikannya dengan baik untuk menunjukkan penampilan yang luar biasa.”
Harmoni Tari Modern dan Hip-Hop: Pentingnya Fleksibilitas dan Keseimbangan
Jimin dianggap sebagai salah satu anggota BTS dengan keterampilan koreografi yang luar biasa. Jimin, yang belajar tari modern di Sekolah Seni Busan, menggabungkan garis lembut tari modern dengan kekuatan gerakan hip-hop. Terutama, dia adalah anggota yang memimpin penampilan dengan tingkat kesulitan tinggi berkat garis tari yang fleksibel dan keseimbangan yang baik.
Untuk itu, Jimin diketahui rutin melakukan latihan kekuatan inti. Memperkuat otot perut dan punggung dapat membantu menjaga keseimbangan bahkan dalam koreografi yang sulit. Ini tidak hanya meningkatkan akurasi gerakan tari tetapi juga membantu mencegah cedera.
Jimin mengelola kebugarannya dengan olahraga kardiovaskular seperti lari. Olahraga kardiovaskular meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru, mengurangi kelelahan selama pertunjukan yang berlangsung lama. Jika harus melakukan aktivitas intensitas tinggi seperti penampilan di atas panggung, olahraga kardiovaskular yang konsisten sangat penting.
“Kesehatan adalah Prioritas Utama, Fokus pada Olahraga yang Diperlukan untuk Mencegah Cedera”
Sebelumnya, Jimin menyatakan dalam sebuah wawancara bahwa “Saya memikirkan kesehatan sebagai yang utama.” Dia diketahui mencegah cedera dengan melakukan peregangan dan latihan rehabilitasi. Penyanyi yang melakukan koreografi tingkat tinggi rentan mengalami cedera pada pergelangan kaki, lutut, dan punggung. Dengan melakukan peregangan dan latihan fleksibilitas, serta mengurangi ketegangan otot, dapat memperluas rentang gerak sendi dan mengurangi risiko cedera.
Jimin juga dikenal menganggap penting untuk cukup terhidrasi. Kebiasaan minum air yang cukup penting untuk mengatur suhu tubuh, sirkulasi darah, dan menjaga kesehatan kulit. Terutama jika banyak berkeringat selama pertunjukan dan latihan, disarankan untuk minum air secara teratur untuk mencegah dehidrasi.
[ARIRANG, Bertemu BTS]
Grup K-Pop terkemuka, BTS, akan mengadakan konser di Gwanghwamun, Seoul pada 21 Maret. Konser ini sangat berarti karena diadakan bersamaan dengan peluncuran album studio ke-5 ‘ARIRANG’ pada tanggal 20. ARIRANG adalah album yang ditampilkan oleh tim setelah sekitar 3 tahun 9 bulan, yang menunjukkan arah yang akan diambil oleh tujuh anggota ke depan.
Komedi.com akan membahas manajemen keamanan pertunjukan besar menjelang konser Gwanghwamun yang dihadiri oleh penggemar BTS dari seluruh dunia, tempat wisata kesehatan di Seoul yang dapat dinikmati oleh penggemar yang datang ke Seoul, serta manajemen kebugaran dan rutinitas kesehatan sehari-hari anggota BTS yang menampilkan pertunjukan kelas dunia.
