Jimin, miembro de BTS, expresó su emoción a los fans antes del lanzamiento de su quinto álbum de estudio ‘ARIRANG’.
El 15 de diciembre, Jimin subió una foto tomada en el estudio de ensayos a la aplicación de la plataforma para fans ‘Weverse’ y dijo: “Estoy tan nervioso que no sé qué hacer”.
Él comentó: “No queda mucho para la fecha de lanzamiento del álbum (20 de diciembre)” y expresó su determinación de “terminar bien y mostrar una gran actuación, esperando que los fans lo disfruten”.
La fusión de la danza contemporánea y el hip hop: la importancia de la flexibilidad y el equilibrio
Jimin es considerado uno de los miembros de BTS con habilidades excepcionales en la coreografía. Jimin, quien estudió danza contemporánea en la Escuela de Artes de Busan, combina la suavidad de la danza contemporánea con la energía del hip hop. Es especialmente conocido por su flexibilidad y equilibrio, liderando actuaciones de alta dificultad dentro del grupo.
Para lograr esto, se sabe que Jimin realiza ejercicios de fuerza del core de manera constante. Fortalecer los músculos abdominales y de la espalda permite mantener el equilibrio incluso en coreografías complejas. Esto no solo mejora la precisión de los movimientos de baile, sino que también ayuda a prevenir lesiones.
Jimin también gestiona su resistencia a través de ejercicios aeróbicos como correr. El ejercicio aeróbico aumenta la resistencia cardiovascular, reduciendo el desgaste físico durante actuaciones prolongadas. Si se deben repetir actividades de alta intensidad como en una actuación en el escenario, el ejercicio aeróbico constante es esencial.
“La salud es lo primero, me concentro en los ejercicios necesarios para prevenir lesiones”
En una entrevista anterior, Jimin declaró: “Pienso en la salud como prioridad”. De hecho, se sabe que previene lesiones a través de estiramientos y ejercicios de rehabilitación. Los cantantes que realizan coreografías complejas son propensos a lesiones en los tobillos, rodillas y espalda. Al practicar ejercicios de flexibilidad como estiramientos, se puede aumentar el rango de movimiento de las articulaciones y reducir el riesgo de lesiones.
Jimin también considera importante mantenerse hidratado. Tener el hábito de beber suficiente agua es crucial para regular la temperatura corporal, la circulación sanguínea y mantener la salud de la piel. Especialmente si suda mucho durante ensayos y presentaciones, es recomendable beber agua con frecuencia para evitar la deshidratación.
[ARIRANG, Conociendo a BTS]
El famoso grupo de K-POP BTS realizará un concierto el 21 de marzo en Gwanghwamun, Seúl. Este concierto es significativo ya que se llevará a cabo al mismo tiempo que el lanzamiento de su quinto álbum de estudio ‘ARIRANG’ el día 20. ARIRANG es el álbum que presentan como grupo después de aproximadamente 3 años y 9 meses, y muestra la dirección que tomarán los siete miembros en el futuro.
Comedydotcom examina la gestión de seguridad de grandes eventos en el concierto de Gwanghwamun, donde se reunirán los fans de BTS de todo el mundo, así como los destinos de salud en Seúl que los fans pueden disfrutar, y la rutina de salud y gestión de resistencia de los miembros de BTS que presentan actuaciones de clase mundial.
