Le membre de BTS, Jimin, a exprimé son excitation aux fans avant la sortie de son cinquième album studio ‘ARIRANG’.
Le 15, Jimin a posté une photo prise dans la salle de répétition sur l'application de plateforme pour fans ‘Weverse’ et a déclaré : “Je suis tellement nerveux que je ne sais plus quoi faire.”
Il a déclaré : “Il ne reste plus beaucoup de temps avant la date de sortie de l'album (le 20)” et a exprimé sa détermination en disant : “J'espère que les fans l'écouteront avec bonheur et je vais bien terminer pour montrer une belle performance.”
Une harmonie entre danse contemporaine et hip-hop : importance de la flexibilité et de l'équilibre
Jimin est reconnu comme l'un des membres de BTS ayant d'excellentes compétences en chorégraphie. Ayant étudié la danse contemporaine à l'École des Arts de Busan, Jimin maîtrise à la fois les lignes fluides de la danse contemporaine et l'impact puissant du hip-hop. En particulier, il est un membre qui mène des performances de haut niveau au sein du groupe grâce à sa flexibilité et son sens de l’équilibre exceptionnels.
Pour cela, Jimin est connu pour faire régulièrement des exercices de renforcement du tronc. En renforçant les muscles abdominaux et lombaires, il peut maintenir son équilibre même dans des chorégraphies complexes. Cela aide non seulement à améliorer la précision des mouvements de danse, mais aussi à prévenir les blessures.
Jimin gère son endurance avec des exercices aérobies comme la course. L'exercice aérobie augmente l'endurance cardiovasculaire, réduisant ainsi la fatigue lors de performances prolongées. Si des activités à haute intensité comme les performances sur scène doivent être répétées, un exercice aérobie régulier est essentiel.
“La santé avant tout, se concentrer sur les exercices nécessaires pour prévenir les blessures”
Auparavant, Jimin avait déclaré dans une interview : “Je pense d'abord à la santé.” En effet, il est connu pour prévenir les blessures grâce à des étirements et des exercices de réhabilitation. Les chanteurs qui exécutent des chorégraphies complexes sont susceptibles de subir des blessures aux chevilles, aux genoux et au dos. En développant la flexibilité par des étirements et en réduisant la tension musculaire, il est possible d'élargir l'amplitude de mouvement des articulations et de réduire le risque de blessures.
Jimin accorde également une grande importance à une hydratation suffisante. L'habitude de boire suffisamment d'eau est essentielle pour réguler la température corporelle, la circulation sanguine et maintenir la santé de la peau. En particulier, s'il transpire beaucoup lors des performances et des répétitions, il est conseillé de boire de l'eau régulièrement pour éviter la déshydratation.
[ARIRANG, Rencontre avec BTS]
Le groupe emblématique de K-POP, BTS, donnera un concert le 21 mars à Gwanghwamun, Séoul. Ce concert est particulièrement significatif car il coïncide avec la sortie de leur cinquième album studio ‘ARIRANG’ le 20. ARIRANG est un album présenté par l'équipe après environ 3 ans et 9 mois, et il indique la direction que les sept membres souhaitent prendre à l'avenir.
Comedydotcom examine la gestion de la sécurité des grands spectacles avant le concert de Gwanghwamun, où les fans du monde entier se rassemblent, ainsi que les destinations de santé à Séoul que les fans peuvent apprécier, et la gestion de la condition physique et des routines de santé quotidiennes des membres de BTS qui présentent des performances de classe mondiale.
