Makanan Ultra-Proses yang Buruk untuk Kesehatan, Bagaimana Cara Memilihnya Tanpa Label?
Kementerian Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS serta Kementerian Pertanian baru-baru ini mengeluarkan rekomendasi nutrisi yang membatasi konsumsi...
Hasil pencarian "diet dengan buah"
Ingin Sehat?…Diet 'Pelangi' Lebih Penting daripada Pil
Dalam kolom sebelumnya, penelitian ATBC, penelitian CARET, penelitian SELECT, penelitian VITAL, dan penelitian besar lainnya yang dilakukan oleh...
“Apakah Makan Berry Membuat Berat Badan Turun?”… Lebih Baik untuk Otak, Kenapa?
Buah berry yang kaya akan polifenol berpotensi membantu mengurangi penurunan kognitif yang terkait dengan obesitas.
“Menghilangkan Lemak Perut dan Menstabilkan Gula Darah” Makan Sayuran Ini Mentah Justru Berbahaya?
Di antara minuman yang dikenal baik untuk penurunan berat badan dan kesehatan adalah ‘Jus ABC’.
Penyakit yang Merenggut Nyawa Aktor Terkenal di Usia 40-an, Cara Mencegah Kanker Usus Besar dan Meningkatkan Tingkat Kelangsungan Hidup
Media di Amerika Serikat dan Inggris telah menerbitkan artikel tentang kanker usus besar secara beruntun sejak 11...
Puasa, Kunci Pengelolaan Gula Darah! Waktu Puasa dan Makanan yang Harus Dimakan
Puasa (空腹) adalah keadaan di mana lambung dan usus kosong dari makanan. Ini juga berarti keadaan berpuasa selama waktu...
Minyak Alpukat, Apakah Benar-Benar Baik untuk Kesehatan?
Sejak beberapa waktu lalu, istilah ‘minyak baik’ telah menjadi istilah yang penting dalam bidang kesehatan.
"Berhasil Menurunkan 86kg, Menjadi Orang yang Berbeda" Apa Rahasianya?
Seorang wanita Inggris berusia 30-an yang berhasil menurunkan lebih dari 85kg dalam waktu satu tahun setelah menjalani...
Kelelahan Tanpa Alasan, Tanda Bahaya Ketika Kekurangan Nutrisi
Mendapatkan cukup nutrisi bukanlah hal yang mudah. Terutama bagi orang tua. Mereka mungkin tidak seaktif saat muda,...
Jika Lemak Samping Meningkat, Haruskah Mengubah 'Kebiasaan' Ini?
Lemak perut , terutama lemak visceral, dianggap sebagai penyebab utama penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes,...