Hasil pencarian "kardio"

"Tidak Menambah Berat Badan dan Mengontrol Gula Darah"...Hwang Shin-hye, Apa yang Dimasukkan ke dalam Tteokguk?

Aktris Hwang Shin-hye (62) mengungkapkan resep tteokguk yang istimewa. Hwang Shin-hye baru-baru ini memasak tteokguk untuk saudara perempuannya, Jang...
Berolahraga Setiap Hari, Terus Belajar... Cara Mempertahankan Otak yang Sehat di Usia Tua

Berolahraga Setiap Hari, Terus Belajar... Cara Mempertahankan Otak yang Sehat di Usia Tua

Perubahan pada otak seiring bertambahnya usia adalah hal yang normal. Lapisan luar otak yang berkerut, yaitu korteks serebral, semakin menipis...

"Jalan Panjang Sekali!"...Lebih Baik Dari Berjalan Beberapa Kali Sehari, Kenapa?

Penelitian menunjukkan bahwa pada orang dewasa yang tidak banyak beraktivitas fisik, cara mengumpulkan langkah lebih...
Disebut baik untuk tulang, tapi “bom lemak jenuh”? Tiga makanan yang ternyata tinggi lemak

Disebut baik untuk tulang, tapi “bom lemak jenuh”? Tiga makanan yang ternyata tinggi lemak

Memilih makanan demi kesehatan tetap perlu dibarengi kebiasaan memeriksa kandungan lemak secara cermat.
Dada anak memasuki pubertas berubah? Dada ayam ditekan, dada cekung diangkat

Dada anak memasuki pubertas berubah? Dada ayam ditekan, dada cekung diangkat

Jika saat tinggi badan anak bertambah pesat bagian tengah dada tampak cekung atau, sebaliknya, menonjol ke depan,...
Makan sambil bermain ponsel? Lima kebiasaan makan buruk yang diam-diam memicu obesitas

Makan sambil bermain ponsel? Lima kebiasaan makan buruk yang diam-diam memicu obesitas

Kenaikan berat badan yang berlebihan dapat memicu gangguan pada gula darah, tekanan darah, dan lipid darah.
Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Asupan Gula Tambahan Dikurangi?

Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Asupan Gula Tambahan Dikurangi?

Istilah gula dan gula pasir tidak sepenuhnya sama. “Gula” merujuk secara luas pada seluruh jenis gula yang terkandung...
“Sirkulasi darah harus lancar agar tetap sehat?”… Pastikan konsumsi ‘makanan ini’ untuk menjaga pembuluh darah kuat

“Sirkulasi darah harus lancar agar tetap sehat?”… Pastikan konsumsi ‘makanan ini’ untuk menjaga pembuluh darah kuat

Pagi hari tubuh terasa baik-baik saja, tetapi menjelang sore badan mendadak terasa berat.
Klaimnya baik untuk diet dan kesehatan usus; benarkah ube efektif?

Klaimnya baik untuk diet dan kesehatan usus; benarkah ube efektif?

Dengan warna ungu terang yang mencolok, “ube” belakangan menjadi tren baru di industri makanan dan minuman.
Jam epigenetik untuk mengukur ‘usia tubuh’ belum punya standar baku

Jam epigenetik untuk mengukur ‘usia tubuh’ belum punya standar baku

‘Usia sebenarnya 50-an, usia tubuh 30-an.’ Label semacam ini kerap disematkan pada selebritas yang dikenal sangat...
Bahasa

ENGLISH

English (US)

ASIAN

Монгол日本語Tiếng ViệtBahasa Indonesia中文 (简体, 中国大陆)

EUROPEAN

РусскийEspañol (España)Français (France)

MIDDLE_EAST_AFRICA

العربية