Membiarkan sembelit malah memperparah penyakit?… 4 buah yang dapat mempercepat gerak usus
Jika buang air besar tidak lancar, Anda perlu meninjau pola makan. Terutama, sebaiknya cukup mengonsumsi buah yang kaya serat pangan untuk membantu...
Hasil pencarian "efek antioksidan"
"Rahasia kulit bayi?" Go Hyeon-jeong mengoleskan 'tiga hal' di wajah sebelum tidur… apa efeknya?
Aktris Go Hyeon-jeong (55), yang dikenal dengan penampilan awet mudanya, membagikan rutinitas perawatan kulit dan rambut sebelum tidur.
Sayuran harus dimakan mentah agar lebih baik? 5 jenis sayuran yang nutrisinya lebih mudah diserap saat dimasak
Umumnya orang mengira sayuran harus dimakan mentah agar nutrisinya bisa diperoleh secara utuh.
Penyebab utama penyakit kardiovaskular… 6 makanan untuk menurunkan ‘kolesterol jahat’
Penyebab utama penyakit kardiovaskular yang perlu diwaspadai sejak usia paruh baya adalah kolesterol lipoprotein...
“Berat badan turun dan lambung makin kuat”… 4 makanan yang baik dikonsumsi saat perut kosong di pagi hari
Ada orang yang begitu bangun langsung minum kopi, namun kopi pagi saat perut kosong tidak baik untuk lambung.
Dokter ortopedi memperingatkan ‘pencuri otot’… racun mematikan bagi pasien radang sendi
Pola makan rendah karbohidrat tinggi lemak memang dapat menurunkan berat badan dalam jangka pendek, tetapi sulit...
“Kalau Anda percaya suplemen ‘seperti ini’ lebih baik, berarti Anda tertipu iklan”… mengapa?
Ada konsumen yang percaya bahwa manfaat kesehatan akan berbeda tergantung apakah kapsul yang membungkus suplemen itu...
Tomat, kalau dimakan bersama ‘ini’ malah rugi… ‘kombinasi terburuk’ yang membuat nutrisinya banyak hilang, apa itu?
Tomat musiman yang kaya gizi sangat serbaguna, mulai dari salad hingga camilan. Namun, bila dipadukan dengan makanan...
“Kukira berat badan turun”… ternyata hanya ‘ilusi’, dan kita ‘salah sangka’?
Saat ini, diet yang paling populer di Korea adalah ‘rendah karbohidrat tinggi lemak’.
Kebanyakan makan apel dan wortel… sedang mengelola gula darah, bagaimana sebaiknya?
Orang yang menjalani diet dengan sangat ketat sering berkata, “Bahkan buah pun jangan dimakan.