Hasil pencarian "diet tinggi protein"

Yuri yang menetap di Jeju jatuh hati pada makanan ini: “Tidak bikin gemuk dan memperlambat kenaikan gula darah”

Yuri yang menetap di Jeju jatuh hati pada makanan ini: “Tidak bikin gemuk dan memperlambat kenaikan gula darah”

Anggota Girls’ Generation sekaligus aktris, Yuri (36), memperlihatkan pola makan sehat. Yuri baru-baru ini tampil di program MBC “I Live Alone” dan...
Jung So-min pamer tubuh super ramping dalam bikini, rahasianya ‘makanan ini’?

Jung So-min pamer tubuh super ramping dalam bikini, rahasianya ‘makanan ini’?

Aktris Jung So-min memamerkan tubuhnya dalam bikini. Jung So-min baru-baru ini mengunggah beberapa foto di akun SNS miliknya.
“Ada apa dengan lengan atasnya?”…Park Bo-gum sukses bulking usai makan ‘makanan ini’ 4 kali sehari?

“Ada apa dengan lengan atasnya?”…Park Bo-gum sukses bulking usai makan ‘makanan ini’ 4 kali sehari?

Aktor Park Bo-gum (33) membeberkan pola makan yang ia jalani untuk menjaga tubuh tetap kencang.
Berat 46 kg, Son Na-eun ungkap alasan tubuhnya sangat kurus: “Saya tidak pernah menghabiskan ‘makanan ini’ sendirian”

Berat 46 kg, Son Na-eun ungkap alasan tubuhnya sangat kurus: “Saya tidak pernah menghabiskan ‘makanan ini’ sendirian”

Aktris Son Na-eun, mantan anggota grup Apink, mengungkapkan ia menjalani pengaturan pola makan yang ketat hingga belum...
“Gemar makan daging bisa merusak ginjal”… Pengkhianatan protein yang selama ini tidak disadari

“Gemar makan daging bisa merusak ginjal”… Pengkhianatan protein yang selama ini tidak disadari

Pada 2026, Korea Selatan memasuki era “masyarakat supermenua”. Satu dari setiap lima penduduk berusia 65 tahun ke atas.
Ku Hye-sun: Turun 14 kg, tetapi naik 8 kg usai mendaki Himalaya—ada apa?

Ku Hye-sun: Turun 14 kg, tetapi naik 8 kg usai mendaki Himalaya—ada apa?

Aktris Ku Hye-sun (41) mengaku berat badannya kembali naik 8 kg. Ku Hye-sun pada 16 lalu menulis di media sosialnya ,...
Ingin lebih sehat tapi malah jadi bumerang? Begini cara memilih susu nabati pengganti yang tepat

Ingin lebih sehat tapi malah jadi bumerang? Begini cara memilih susu nabati pengganti yang tepat

Belakangan ini, menu di banyak kafe hampir selalu memuat pilihan seperti "susu kedelai", "susu almond", dan "susu oat".
“Naik 4 kg” Yano Shiho bongkar rahasia cepat naik-cepat turun berat badan?...Ternyata kaldu tak terduganya adalah ‘sayuran ini’

“Naik 4 kg” Yano Shiho bongkar rahasia cepat naik-cepat turun berat badan?...Ternyata kaldu tak terduganya adalah ‘sayuran ini’

Istri petarung bela diri campuran Choo Sung-hoon sekaligus top model asal Jepang, Yano Shiho (50), mengungkap resep...
Moon Ga-young: Kurangi makanan manis dan rutin konsumsi “makanan ini”, rahasia pinggang ramping?

Moon Ga-young: Kurangi makanan manis dan rutin konsumsi “makanan ini”, rahasia pinggang ramping?

Aktris Moon Ga-young (29) menekankan pentingnya pola makan sehat. Dalam video wawancara majalah ‘Marie Claire Korea’...
“Tak terlalu mengkhawatirkan gula darah, kenyang lebih lama”…4 camilan yang baik untuk diet

“Tak terlalu mengkhawatirkan gula darah, kenyang lebih lama”…4 camilan yang baik untuk diet

Camilan kerap dianggap sebagai musuh terbesar dalam pengelolaan gula darah. Namun, tidak semua camilan membuat gula...