“Enak tapi rendah kalori”… 5 camilan yang tidak bikin berat badan naik saat diet
Faktanya, “camilan” yang diletakkan di meja kerja atau meja makan kerap menjadi penghambat terbesar saat diet.
Hasil pencarian "K-diet"
Tidur dengan TV menyala bikin perut buncit? Ini penyebab tak terduga yang bisa merusak diet
Banyak orang membiarkan TV menyala hingga larut malam atau tertidur sambil menatap cahaya ponsel. Namun, sejumlah temuan riset menunjukkan bahwa...
“Bagaimana cara menurunkan berat badan?” Shindong pangkas 37 kg; rahasianya olahraga ini?
Anggota grup Super Junior, Shindong (40), kembali jadi perbincangan setelah tampil jauh lebih ramping hingga nyaris tak...
Turun 12 kg, Dayoung sarapan sayur mentah dibungkus gim gopchang tiap pagi—apa manfaatnya?
Dayoung, mantan anggota WJSN, membeberkan perubahan kebiasaan makan dan rutinitas perawatan diri setelah berhasil...
“Lengah sedikit langsung naik drastis”… 5 jenis makanan yang harus pertama kali dihentikan jika ingin menurunkan berat badan
Saat memutuskan untuk diet, banyak orang langsung terpikirkan dada ayam atau salad. Namun para ahli mengatakan, “Yang...
“Rahasia turun berat badan?”… Ahn Eun-jin yang turun 10 kg, lihat menu sarapannya
Aktris Ahn Eun-jin (35) menjalani hari yang sehat dan produktif. Pada tanggal 18 lalu, Ahn Eun-jin mengunggah video...
“Kenapa kopi dicampur cuka?”…Metode diet yang heboh di Tiongkok ini, sebenarnya efeknya apa?
Metode diet yang tidak biasa—mencampurkan cuka ke kopi hitam—belakangan menyebar cepat di media sosial Tiongkok.
“Satu potong gimbap dikunyah selama 30 menit?” IU, kebiasaan mengunyah pelan membuat ‘efek ini’ makin besar... apa itu?
Pola makan yang tidak biasa dari penyanyi sekaligus aktris IU menarik perhatian. Baru-baru ini, dalam konten YouTube...
Perempuan yang menjalani diet kelaparan sampai kehilangan ‘tidur’…mengapa?
Hasil penelitian menunjukkan bahwa diet yang dimulai demi kesehatan dan kecantikan justru dapat menyebabkan kurang...
Mentimun punya efek ‘seperti ini’?... Jika dimakan bersama, nutrisi bisa 2 kali lipat—makanan apa ini?
Akhir-akhir ini mentimun hijau segar sedang musimnya. Mentimun sering dianggap hanya membantu menambah asupan cairan,...