“Tak heran kurus kering” Lee Yu-bi 42 kg, punya cara khusus menekan nafsu makan—apa rahasianya?
Aktris Lee Yu-bi mengungkap kebiasaan pribadinya dalam mengelola berat badan dan menyita perhatian publik.
Hasil pencarian "K-diet"
“Tidak merasa lapar”… Giselle aespa turun 10 kg, penyebabnya gejala ini?
Giselle (25), anggota grup aespa, mengungkap penurunan berat badan dan kondisi kesehatannya. Pada tanggal 6 lalu, Giselle berkomunikasi dengan...
Keripik protein yang disebut jadi pilihan girl group saat diet—benarkah tidak bikin gemuk?
Salah satu hal tersulit saat menjalani diet adalah benar-benar berhenti ngemil. Pasalnya, meski porsi makan bisa...
Karbohidrat musuh diet? “Kalau dimakan ‘seperti ini’, justru menguntungkan”
Ketika memutuskan menurunkan berat badan, zat gizi yang paling sering lebih dulu dikurangi adalah karbohidrat.
Heo Nam-jun pamer perut six-pack: "Saya diet cuma makan 'ini'"…lebih ekstrem dari diet ala kaisar?
Aktor Heo Nam-jun (32), yang belakangan mencuri perhatian lewat perannya sebagai Cha Se-gye dalam drama ‘Brave New...
Lee Su-hyun AKMU buka-bukaan soal masa sebelum turun 30 kg: "Apa pun yang kupakai terasa memalukan"
Lee Su-hyun (26), anggota duo AKMU , menceritakan secara terbuka masa ketika ia kehilangan kepercayaan diri akibat...
Turun 14 kg, Ku Hye-sun tetap cocok pakai seragam sekolah di usia 40-an; apa rahasia tubuh rampingnya?
Aktris Ku Hye-sun (42) membagikan penampilannya mengenakan seragam sekolah. Ia sempat menjadi perbincangan setelah...
"Baik untuk diet dan kontrol gula darah": 5 alasan kimchi yeolmu layak jadi menu musim panas
Kimchi yeolmu yang dingin dan renyah, dibuat dari yeolmu yang sedang musim, kerap menjadi pilihan menu khas musim panas.
Kalori di label makanan, bisa dipercaya? Ada ‘kalori sebenarnya’ yang benar-benar diserap tubuh
Kita kerap mendengar bahwa meski kalorinya sama, mengonsumsi makanan olahan seperti camilan atau cokelat membuat berat...
Pisang hijau setengah matang untuk diet? Ini alasan pisang kuning perlu dibatasi
Pisang kerap dipilih sebagai camilan diet. Namun, respons gula darah dan rasa kenyang bisa berbeda bergantung pada...