“Sudah rutin ke gym tapi berat badan tidak turun?”…bisa jadi karena ‘kebiasaan ini’ yang dilakukan tanpa sadar
Hampir setiap hari pergi ke gym, lari di treadmill, bahkan rajin latihan kekuatan, tetapi angka di timbangan tetap sulit turun.
Hasil pencarian "Tidur"
"37 Tahun, Apa Benar Wajahnya?" Han Seung-yeon, Kulit Masih Kencang... Apa Rahasia Awet Muda?
Aktris Han Seung-yeon dari Kara memamerkan kecantikan awet mudanya. Baru-baru ini, agensi Han Seung-yeon, AER Entertainment, merilis foto pemotretan...
Kebangkitan Musuh Diet 'Yo-Yo': Apakah Justru Baik untuk Kesehatan?
Musuh paling menakutkan dari diet adalah fenomena yo-yo. Seringkali, berat badan yang berkurang melalui diet kembali...
Apakah Harus Tidur Lebih Awal Agar Tinggi Badan Meningkat?
‘Tidur yang Baik, Hidup yang Lebih Baik’. Slogan Hari Tidur Sedunia 2026. Hari Tidur Sedunia adalah hari peringatan...
Malam yang Menyengat: Pil untuk Sleep Apnea
Sleep apnea obstruktif, di mana napas terhenti saat tidur, bukanlah penyakit yang bisa dianggap sepele seperti...
“5 Buah untuk Vitamin C Sehari” Buah Musiman yang Menghidupkan Kulit Kusam, Apa Itu?
Tokoh yang mewarnai sudut buah dengan merah, musim stroberi telah tiba. Stroberi yang dipanen saat ini sebagian besar...
Minum Satu Gelas Alkohol Sehari Itu Baik... Tapi 'Ini' Menumpuk di Dalam Tubuh, Apa Itu?
Penelitian menunjukkan bahwa bahkan satu gelas alkohol sehari dapat meningkatkan risiko lemak visceral.
Surat Terbuka untuk Publik dari Park Bom, "Saya Penderita ADD"… Penyakit Apa Sebenarnya?
Park Bom dari grup 2NE1 mengunggah surat panjang pada tanggal 3 yang menjadi kontroversi.
“43 Tahun, Benarkah?” Rain, Setiap Pagi Makan ‘Ini’... Apa ‘Diet’ yang Membuat Ototnya Kuat?
Penyanyi sekaligus aktor Rain (Jung Ji-hoon, 43) mengungkapkan diet pagi hari yang menjadi perbincangan di siaran.
“Tidur Tidak, Sedang Istirahat Dalam”⋯Apa Efek Yoga Tidur yang Dilakukan CEO Google?
“Hanya dengan investasi 10 menit, Anda akan mendapatkan efek yang sama seperti tidur selama 4 jam.