Ingin mengecilkan lemak perut pada perempuan? Olahraga pada “waktu ini”... Pagi vs malam, apa bedanya efeknya?
Konsistensi tetap yang paling penting dalam berolahraga. Namun, manfaat kesehatan bisa berbeda bergantung pada waktu latihan.
Hasil pencarian "Pinggang"
“Kukira CG di lengan”... Nam Joo-hyuk tunjukkan hasil bulking, ini rahasia latihannya
Aktor Nam Joo-hyuk (32) memamerkan lengan berotot yang kontras dengan wajahnya yang masih terlihat muda. Nam Joo-hyuk baru-baru ini mengunggah...
“Kenapa bisa sekurus ini?” Suzy turun 8 kg lalu merawat tubuhnya ‘seperti ini’—apa yang ia lakukan?
Penyanyi sekaligus aktris Suzy (31) membagikan kabar terbarunya dengan penampilan yang terlihat semakin kurus.
25 perusahaan farmasi-bio catat 117 kasus kecelakaan kerja dalam lima tahun; 2 dari 5 kasus gangguan mental berujung kematian
Rekapitulasi terhadap 25 perusahaan farmasi-bio utama menunjukkan total 117 kasus kecelakaan kerja yang diakui dalam...
Bolak-balik berobat karena betis kesemutan… sumbernya bukan lutut, melainkan ‘di sini’
[Ringkasan] Stenosis kanalis spinalis dapat lebih dulu memicu kesemutan dan nyeri bukan di pinggang, melainkan di...
Batu berukuran lebih dari 2 cm pun berhasil diangkat sekaligus... Endoskopi hisap pertama di Incheon
Ketika nyeri di sisi pinggang terasa seperti hendak “putus”, banyak orang langsung menuju instalasi gawat darurat.
Masih berjalan biasa? Ini 4 metode jalan kaki 10 menit untuk membakar kalori
Jalan kaki merupakan olahraga yang mudah dilakukan siapa saja tanpa peralatan khusus maupun biaya besar.
Bada (46) pamer tubuh kencang dengan hot pants; rahasia tanpa lemak berlebih ada pada ‘olahraga ini’?
Penyanyi Bada (46) tampil percaya diri mengenakan hot pants. Baru-baru ini, Bada mengunggah beberapa foto di SNS...
Berkeringat deras seperti kehujanan, tetapi berat badan tak turun? Ini penjelasannya
Setiap musim panas, banyak orang kecewa karena meski berkeringat sampai pakaian olahraga basah kuyup, angka di...
Yuna ITZY pamerkan fit baju renang, sorot garis pinggul: Rahasianya adalah “Latihan ini”?
Yuna dari grup ITZY kembali menunjukkan pesonanya lewat siluet pinggul yang menonjol.