Hasil pencarian "mempertahankan rasa kenyang"

“Pinggang tinggal segenggam”, Jung Chae-yeon turun 16 kg dalam 3 bulan—ini daftar makanan yang ia konsumsi

“Pinggang tinggal segenggam”, Jung Chae-yeon turun 16 kg dalam 3 bulan—ini daftar makanan yang ia konsumsi

Penyanyi sekaligus aktris Jung Chae-yeon (28) kembali memamerkan pinggang yang sangat kecil. Pada tanggal 2 lalu, Jung Chae-yeon mengunggah foto-foto...
Sulit tidur malam dan lelah siang hari? Ini 4 makanan untuk mencukupi magnesium

Sulit tidur malam dan lelah siang hari? Ini 4 makanan untuk mencukupi magnesium

Jika Anda terus-menerus sulit tidur pada malam hari dan merasa tubuh berat pada siang hari, kualitas hidup bisa menurun drastis.
Jika sering makan roti? Tambahkan satu ‘ini’ di setiap potongnya

Jika sering makan roti? Tambahkan satu ‘ini’ di setiap potongnya

Banyak orang memilih sarapan praktis dengan roti tawar, bagel, atau croissant setiap hari.
“Olahraga mati-matian tapi tak juga turun”... Perut buncit pada usia paruh baya, biangnya ternyata kebiasaan ini

“Olahraga mati-matian tapi tak juga turun”... Perut buncit pada usia paruh baya, biangnya ternyata kebiasaan ini

Banyak orang berolahraga dengan pola yang sama, tetapi lemak di perut tak kunjung berkurang.
Sooyoung ungkap alasan wajahnya tampak lebih kecil: hanya makan

Sooyoung ungkap alasan wajahnya tampak lebih kecil: hanya makan "ini" karena takut gemuk, apa itu?

Aktris Sooyoung, mantan anggota Girls' Generation, membagikan kesehariannya mengatur pola makan demi pertunjukan.
Berat 41 kg, Kwon Eun-bi ungkap rahasia tubuh tanpa lemak: “Selalu minum ini setelah olahraga”

Berat 41 kg, Kwon Eun-bi ungkap rahasia tubuh tanpa lemak: “Selalu minum ini setelah olahraga”

Penyanyi Kwon Eun-bi (30), yang dijuluki “dewi Waterbomb”, membagikan rahasia menjaga bentuk tubuh yang ramping namun...
Nafsu makan meledak jelang menikah? Moon Chae-won mengaku sulit menahan diri—mengapa makanan terus terasa menggoda

Nafsu makan meledak jelang menikah? Moon Chae-won mengaku sulit menahan diri—mengapa makanan terus terasa menggoda

Aktris Moon Chae-won blak-blakan soal kegelisahannya terkait nafsu makan, dan pengakuan itu memantik empati.
‘Turun 12 kg’, Dayoung makan ‘sayuran’ yang tak biasa saat perut kosong di pagi hari?…Apa itu

‘Turun 12 kg’, Dayoung makan ‘sayuran’ yang tak biasa saat perut kosong di pagi hari?…Apa itu

Dayoung (27) dari grup WJSN berhasil menurunkan 12 kg, sehingga pola makannya ikut menjadi sorotan.
Keripik protein yang disebut jadi pilihan girl group saat diet—benarkah tidak bikin gemuk?

Keripik protein yang disebut jadi pilihan girl group saat diet—benarkah tidak bikin gemuk?

Salah satu hal tersulit saat menjalani diet adalah benar-benar berhenti ngemil. Pasalnya, meski porsi makan bisa...
Protein banyak tidak bikin gemuk? Ini 4 miskonsepsi diet yang sering dipercaya

Protein banyak tidak bikin gemuk? Ini 4 miskonsepsi diet yang sering dipercaya

Internet dan media sosial dibanjiri informasi soal diet. Namun, tidak sedikit informasi yang belum terverifikasi ikut...