Melatonin untuk tidur juga bisa mengurangi nyeri? Apakah aman diminum sebagai pengganti analgesik?
Suplemen melatonin selama ini dikenal luas sebagai terapi untuk insomnia. Melatonin adalah hormon tidur yang diproduksi otak.
Hasil pencarian "tidur"
Sudah patuh minum obat, mengapa kambuh lagi? Jam biologis yang terganggu jadi petunjuk
"Saya sudah minum obat dengan baik, tapi kenapa begini lagi."Kalimat ini kerap terdengar dari pasien depresi atau gangguan bipolar (gangguan afektif...
Batuk mengganggu tidur dan membuat takut keluar rumah… asma berat tingkatkan risiko pembatasan aktivitas harian 5 kali lipat
Batuk yang datang sewaktu-waktu, siang maupun malam, serta napas yang mudah tersengal hanya karena naik beberapa anak...
“Limbah dan peradangan lenyap total”... Profesor Rumah Sakit Universitas Nasional Seoul tekankan prinsip yang “lebih penting daripada obat”, apa itu?
Seorang pakar menilai tidur nyenyak lebih penting bagi kesehatan otak ketimbang sekadar memastikan asupan makanan yang...
Lelah tapi sulit tidur? Ini 5 kebiasaan tak terduga yang membuat Anda terjaga semalaman
Tubuh terasa lunglai dan kelopak mata berat. Namun, begitu berbaring di tempat tidur, ada kalanya pikiran justru terasa...
Kelola gula darah, cukup kurangi nasi? Jam tidur juga ikut menentukan
Bagi pasien diabetes, pengaturan asupan makanan kerap dianggap sebagai hal yang paling penting.
Sering terbangun dan tidur tak nyenyak? Bisa jadi karena makanan yang Anda santap malam hari
Anda sudah tidur, tetapi setiap pagi tubuh tetap terasa berat. Kadang Anda terbangun satu-dua kali pada dini hari dan...
“Harus berkeringat sebelum tidur agar rasa bersalah berkurang”... Lee Jong-suk makan pizza dan gelato, lalu memilih olahraga ini
Aktor Lee Jong-suk (36) memilih berolahraga hingga berkeringat setelah makan berlebihan.
Turun 14 kg, Ku Hye-sun tetap cocok pakai seragam sekolah di usia 40-an; apa rahasia tubuh rampingnya?
Aktris Ku Hye-sun (42) membagikan penampilannya mengenakan seragam sekolah. Ia sempat menjadi perbincangan setelah...
Tertidur saat bermain HP? Mengejutkan, bagian tubuh ini justru lebih dulu terdampak—apa itu?
Banyak orang tertidur setelah berbaring di tempat tidur sambil menatap ponsel. Awalnya hanya berniat mengecek berita...
Powered by 