Bukan Cuma Sepak Bola: Cara Buenos Aires Menguatkan Hidup
Perjalanan tidak berhenti pada sekadar menikmati pemandangan indah. Terkadang, perjalanan membawa kita masuk ke satu adegan film, memberi ruang...
Hasil pencarian "olahraga jalan kaki"
Bolak-balik berobat karena betis kesemutan… sumbernya bukan lutut, melainkan ‘di sini’
[Ringkasan] Stenosis kanalis spinalis dapat lebih dulu memicu kesemutan dan nyeri bukan di pinggang, melainkan di tungkai atau betis.
Masih berjalan biasa? Ini 4 metode jalan kaki 10 menit untuk membakar kalori
Jalan kaki merupakan olahraga yang mudah dilakukan siapa saja tanpa peralatan khusus maupun biaya besar.
Bada (46) pamer tubuh kencang dengan hot pants; rahasia tanpa lemak berlebih ada pada ‘olahraga ini’?
Penyanyi Bada (46) tampil percaya diri mengenakan hot pants. Baru-baru ini, Bada mengunggah beberapa foto di SNS...
“Sebelum operasi, wajib tanya 2–3 dokter spesialis tulang belakang” — saran operator 2.400 kasus skoliosis
Kim Yong-jung, kepala Pusat Deformitas Tulang Belakang Rumah Sakit Seoul Bumin, telah menjadi operator dalam sekitar 2.
“Kalau nekat lari, lutut bisa rusak”... Lari di usia paruh baya, apa saja ‘4 prinsip’ untuk menjaga sendi?
Banyak orang di usia paruh baya mulai kembali memakai sepatu lari untuk mengelola berat badan.
Ruang bersalin buka 24 jam, spesialis obgyn menjaga ibu hamil di daerah
Bahkan sebelum ambulans sempat berangkat, pembukaan serviks pasien melebar dengan cepat.
Suntik Wegovy dan Mounjaro bikin berat badan turun, tetapi langkah harian justru berkurang
"Turunkan berat badan dulu, olahraga belakangan juga tidak apa-apa, kan." Bagi orang yang mulai menggunakan obat terapi...
Rata-rata berusia 74 tahun dan nyaris tak bergerak… olahraga 4 menit sehari, tubuh berubah setelah 12 pekan
Belakangan ini, ibu tidak lagi pergi ke supermarket sendirian. Jaraknya hanya satu halte bus, tetapi ia tidak percaya...
Kim Junsu ketagihan olahraga ini: tiap membayangkannya saja endorfin langsung terpacu
Penyanyi Kim Junsu, mantan anggota grup TVXQ, mengungkapkan dirinya tengah jatuh hati pada pesona golf.