Hasil pencarian "lemak hewani"

Diminta makan lebih banyak daging dan susu? Ini alasan pedoman baru AS dinilai berbahaya

Diminta makan lebih banyak daging dan susu? Ini alasan pedoman baru AS dinilai berbahaya

Dalam kolom ke-128 (*) pekan lalu, saya menulis bahwa “Dietary Guidelines for Americans yang diumumkan pada Januari 2026 memuat sejumlah kekeliruan...
Katanya harus makan lebih banyak protein, tetapi lemak jenuh harus dikurangi?

Katanya harus makan lebih banyak protein, tetapi lemak jenuh harus dikurangi?

Pedoman Diet untuk Warga Amerika (DGA, Dietary Guidelines for Americans) yang diumumkan pada Januari 2026 memuat sejumlah kekeliruan serius.
Bokong wanita paruh baya “mencegah postur bungkuk”… apa kebiasaan hidup paling buruk?

Bokong wanita paruh baya “mencegah postur bungkuk”… apa kebiasaan hidup paling buruk?

Jika otot bokong kuat, hal itu bisa “menyelamatkan nyawa” seiring bertambahnya usia. Ungkapan ini mungkin terdengar...
Lengan dan kaki mengecil, tetapi perut saja yang buncit… ‘obesitas kurus’ pada pria paruh baya, 3 penyebab tak terduga

Lengan dan kaki mengecil, tetapi perut saja yang buncit… ‘obesitas kurus’ pada pria paruh baya, 3 penyebab tak terduga

Jika melihat bentuk tubuh pria paruh baya, ada kasus ketika lengan dan kaki mengecil, tetapi hanya perut yang tampak...
“Kukira berat badan turun”… ternyata hanya ‘ilusi’, dan kita ‘salah sangka’?

“Kukira berat badan turun”… ternyata hanya ‘ilusi’, dan kita ‘salah sangka’?

Saat ini, diet yang paling populer di Korea adalah ‘rendah karbohidrat tinggi lemak’.
Mentega yang dibuat lewat ‘Butter Run’, boleh dihabiskan sekaligus? Berapa asupan mentega yang tepat per hari?

Mentega yang dibuat lewat ‘Butter Run’, boleh dihabiskan sekaligus? Berapa asupan mentega yang tepat per hari?

Dessert ‘tteok mentega’ yang dibuat dengan mentega, ‘butter run’ yaitu berlari sambil membuat mentega, hingga kebiasaan...
Kanker usus besar melampaui kanker lambung. Mengapa kasusnya melonjak tajam? Apa yang sebaiknya dikonsumsi saat makan daging?

Kanker usus besar melampaui kanker lambung. Mengapa kasusnya melonjak tajam? Apa yang sebaiknya dikonsumsi saat makan daging?

"Kanker saya ditemukan terlambat sehingga pengobatannya sangat sulit. Biayanya juga besar" "Kanker tetaplah kanker.
Asosiasi Jantung Amerika merilis pedoman gizi yang berbeda dari Kementerian Kesehatan—mengapa?

Asosiasi Jantung Amerika merilis pedoman gizi yang berbeda dari Kementerian Kesehatan—mengapa?

‘Untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular, tingkatkan asupan protein nabati dan gantikan lemak jenuh hewani dengan...
Kasus kanker kolorektal sebanyak ini—“lagi, 32.610 orang”… lalu bagaimana dengan kanker rektum yang berisiko memerlukan pengangkatan anus?

Kasus kanker kolorektal sebanyak ini—“lagi, 32.610 orang”… lalu bagaimana dengan kanker rektum yang berisiko memerlukan pengangkatan anus?

Perubahan pola makan membuat angka kanker kolorektal meningkat. Pada 2023 saja, tercatat 32. 610 pasien baru.
Nasi Barley, Oat Tidak Enak? “Oh, untuk gula darah–pembuluh darah”… Apa yang baik untuk membantu membuang logam berat dari dalam tubuh?

Nasi Barley, Oat Tidak Enak? “Oh, untuk gula darah–pembuluh darah”… Apa yang baik untuk membantu membuang logam berat dari dalam tubuh?

Nasi campuran biji-bijian utuh baik untuk tubuh, tetapi selera orang berbeda-beda. Ada juga yang menghindarinya karena...