Hasil pencarian "latihan"

Jung Seok-won

Jung Seok-won "Bodoh Gemuk" Mengeluh kepada Baek Ji-young... Berat Badan Normal, Apa yang Terjadi?

Aktor Jung Seok-won mengeluh kepada istrinya Baek Ji-young untuk menurunkan berat badan. Baru-baru ini, saluran YouTube 'Baek Ji-young Baek Z Young’...
“BTS V Sibuk dengan Hobi Sehatnya”

“BTS V Sibuk dengan Hobi Sehatnya”

Anggota grup BTS, V (Kim Tae-hyung), baru-baru ini membagikan kabar mengejutkan di tengah kesibukannya mempersiapkan comeback.
Makan Nasi dan Mencicipi 3 Kue Beras... Apakah Ada Lonjakan Gula Darah dan Perubahan Berat Badan?

Makan Nasi dan Mencicipi 3 Kue Beras... Apakah Ada Lonjakan Gula Darah dan Perubahan Berat Badan?

Belakangan ini banyak orang yang serius mengelola gula darah mereka. Mengatur pola makan dan berolahraga adalah hal...
“Saat Melempar Terasa Nyeri”… Nyeri Bahu dalam Baseball Amatir, Peringatan Robekan Rotator Cuff

“Saat Melempar Terasa Nyeri”… Nyeri Bahu dalam Baseball Amatir, Peringatan Robekan Rotator Cuff

Setiap akhir pekan, ada satu kata yang tidak pernah hilang dari percakapan para penggemar baseball amatir yang...
Apakah Makan Lebih Banyak Protein Tidak Meningkatkan Otot Saat Tua?

Apakah Makan Lebih Banyak Protein Tidak Meningkatkan Otot Saat Tua?

Makan banyak protein tidak serta merta membuat otot membesar. Prinsip pertumbuhan otot adalah memberikan kerusakan...
Berlari dengan Tubuh Gemuk? 4 Kebiasaan Buruk yang Merusak Sendi

Berlari dengan Tubuh Gemuk? 4 Kebiasaan Buruk yang Merusak Sendi

Kelompok usia 20-an dan 30-an relatif memiliki sendi yang kuat. Namun, jika tidak menjaga sendi meskipun masih muda,...
“Tidak ada lemak sama sekali”…Hwasa, berkat ‘makanan ini’ yang sering dimakan?

“Tidak ada lemak sama sekali”…Hwasa, berkat ‘makanan ini’ yang sering dimakan?

Penyanyi Hwasa (30) berbicara tentang rahasia menjaga bentuk tubuh ramping tanpa lemak.
‘Pria Berotot 40-an’ Park Hae-jin “Menu Sarapan Sama Setiap Hari”… Apa 6 Makanan yang Dimakan Setelah Berlari?

‘Pria Berotot 40-an’ Park Hae-jin “Menu Sarapan Sama Setiap Hari”… Apa 6 Makanan yang Dimakan Setelah Berlari?

Aktor Park Hae-jin (42) memilih menu yang lebih untuk ‘tubuh’ daripada ‘rasa’. Park Hae-jin muncul sebagai tamu di tvN...
“Lihat cermin sekarang, apakah ada kerutan di antara alis?”…semakin dalam, adakah cara untuk mengembalikannya?

“Lihat cermin sekarang, apakah ada kerutan di antara alis?”…semakin dalam, adakah cara untuk mengembalikannya?

Kerutan vertikal yang terletak di antara alis di cermin lebih dekat ke catatan kebiasaan ekspresi yang diulang puluhan...
‘11kg Berkurang’ Shin Bong-sun, ‘Olahraga Ini’ Rutin Dilakukan Hingga Mencapai Persentase Lemak Tubuh 18%?

‘11kg Berkurang’ Shin Bong-sun, ‘Olahraga Ini’ Rutin Dilakukan Hingga Mencapai Persentase Lemak Tubuh 18%?

Komedian Shin Bong-sun, yang menjadi sorotan karena mengungkapkan bahwa dia telah mengurangi 11kg lemak tubuh dalam 3...