Hasil pencarian "lemak tak jenuh"

“Makan ‘seperti ini’ bikin berat badan tak naik”: Dokter spesialis Woo Chang-yoon ungkap ‘Wegovy alami’, apa itu?

“Makan ‘seperti ini’ bikin berat badan tak naik”: Dokter spesialis Woo Chang-yoon ungkap ‘Wegovy alami’, apa itu?

Sosok di balik tren ‘Wegovy alami’, Woo Chang-yoon, dokter spesialis endokrinologi, memaparkan prinsip pola makan serta cara mengonsumsinya dengan...
Diet “telur+minyak zaitun” untuk turun berat badan? Mengikuti ‘Wegovy alami’ justru bisa bikin gemuk, ini sebabnya

Diet “telur+minyak zaitun” untuk turun berat badan? Mengikuti ‘Wegovy alami’ justru bisa bikin gemuk, ini sebabnya

Pola makan yang dijuluki ‘Wegovy alami’—yakni mengonsumsi telur rebus dengan minyak zaitun—sedang populer sebagai menu diet.
‘63 kg→55 kg’ Park Ji-yoon kini berpinggang ramping; intip menu sarapan yang ia siapkan serius

‘63 kg→55 kg’ Park Ji-yoon kini berpinggang ramping; intip menu sarapan yang ia siapkan serius

Penyiar Park Ji-yoon, yang menurunkan berat badan lewat pola makan sehat, kembali mencuri perhatian lewat garis...

"Pantas saja tetap langsing"… Yun Hye-jin (45) tunjukkan menu yang ia santap setiap hari

Mantan balerina Yun Hye-jin (45) membagikan pola makan yang ia jalani untuk menjaga kesehatan.

"Kalori rendah, tetap mengenyangkan"…8 makanan yang membantu mengurangi lemak perut pada usia paruh baya

Memasuki usia paruh baya, massa otot cenderung menurun dan perubahan hormon ikut terjadi.
Cuma pilih udang saja? Orang dengan kondisi ini sebaiknya hindari makan udang berlebihan

Cuma pilih udang saja? Orang dengan kondisi ini sebaiknya hindari makan udang berlebihan

Teksturnya kenyal dengan rasa yang ringan. Tak heran, ketika udang masuk ke nasi goreng atau pasta, banyak orang justru...
Sudah diet rendah karbohidrat, kok lemak perut malah bertambah dan tekanan darah naik?

Sudah diet rendah karbohidrat, kok lemak perut malah bertambah dan tekanan darah naik?

Pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak—sering disebut ‘diet rendah karbo tinggi lemak’—dalam beberapa tahun...
Perut bawah saja yang buncit? Lemak yang menumpuk di perut Wanita paruh baya bisa jadi merupakan tanda peringatan penyakit ini

Perut bawah saja yang buncit? Lemak yang menumpuk di perut Wanita paruh baya bisa jadi merupakan tanda peringatan penyakit ini

Berat badan terasa tidak jauh berbeda dari dulu, tetapi perut bagian bawah justru tampak makin menonjol.
“Saya sudah menghindari bir” makarel juga bisa meningkatkan risiko gout? Ini 3 makanan yang ternyata tinggi purin

“Saya sudah menghindari bir” makarel juga bisa meningkatkan risiko gout? Ini 3 makanan yang ternyata tinggi purin

Gout dapat menimbulkan nyeri sangat hebat hingga kerap digambarkan “bahkan tersentuh angin pun terasa sakit”.
Kolesterol normal saat cek kesehatan, sudah aman? Ada ‘Lp(a)’ yang tidak tercantum di lembar hasil

Kolesterol normal saat cek kesehatan, sudah aman? Ada ‘Lp(a)’ yang tidak tercantum di lembar hasil

Dalam program pemeriksaan kesehatan umum nasional, pria menjalani tes darah untuk pemeriksaan dislipidemia setiap 4...