Hasil pencarian "kekuatan otot tubuh bawah"

Disebut punya tubuh bak usia 42 tahun: Han Ji-hye pamer perut rata dan six-pack, rahasianya olahraga ini?

Disebut punya tubuh bak usia 42 tahun: Han Ji-hye pamer perut rata dan six-pack, rahasianya olahraga ini?

Aktris Han Ji-hye (42) tetap berolahraga meski sedang berada di luar negeri. Pada tanggal 1 lalu, Han Ji-hye menulis di media sosialnya bahwa ia...
Perut bawah saja yang buncit? Lemak yang menumpuk di perut Wanita paruh baya bisa jadi merupakan tanda peringatan penyakit ini

Perut bawah saja yang buncit? Lemak yang menumpuk di perut Wanita paruh baya bisa jadi merupakan tanda peringatan penyakit ini

Berat badan terasa tidak jauh berbeda dari dulu, tetapi perut bagian bawah justru tampak makin menonjol. Kondisi ini tidak selalu sekadar “lemak...
Lutut nyeri berdenyut saat terkena hembusan AC? Waspadai keluhan ‘sendi kedinginan’

Lutut nyeri berdenyut saat terkena hembusan AC? Waspadai keluhan ‘sendi kedinginan’

Cuaca panas yang berlangsung dari hari ke hari membuat banyak orang menyalakan AC sepanjang hari di rumah maupun kantor.
Lansia dengan sarkopenia berisiko 92% lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular

Lansia dengan sarkopenia berisiko 92% lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular

Jika saat naik tangga Anda lebih mudah sesak dibanding dulu dan kaki terasa kehilangan tenaga, kondisi itu tidak selalu...
Jeon Somi pamerkan bokong kencang dengan hotpants superpendek; bentuk tubuhnya dibentuk lewat olahraga ini?

Jeon Somi pamerkan bokong kencang dengan hotpants superpendek; bentuk tubuhnya dibentuk lewat olahraga ini?

Penyanyi Jeon Somi tampil percaya diri dengan busana panggung yang berani. Jeon Somi baru-baru ini mengunggah beberapa...
Masih 45 tahun? Sung Yu-ri makin ramping, olahraga apa yang ia jalani

Masih 45 tahun? Sung Yu-ri makin ramping, olahraga apa yang ia jalani

Aktris Sung Yu-ri (45), mantan anggota grup Fin. K. L, tetap menyempatkan diri berolahraga meski sedang libur.
Jalan 7.000 langkah tiap hari, tapi kenapa naik tangga tetap berat? Lansia butuh kekuatan “menahan” yang berbeda

Jalan 7.000 langkah tiap hari, tapi kenapa naik tangga tetap berat? Lansia butuh kekuatan “menahan” yang berbeda

Dalam dunia ortopedi di Jepang, kondisi ketika tulang, sendi, otot, dan saraf melemah sehingga kemampuan bergerak...
Saat menggenggam tangan orang tua, kekuatannya tak lagi seperti dulu… 1 dari 4 lansia berusia 80 tahun ke atas mengalami sarcopenia

Saat menggenggam tangan orang tua, kekuatannya tak lagi seperti dulu… 1 dari 4 lansia berusia 80 tahun ke atas mengalami sarcopenia

Jika saat menggenggam tangan orang tua terasa kekuatannya jauh berkurang dibandingkan sebelumnya, kondisi itu sebaiknya...
Benarkah makan banyak protein membuat otot membesar?⋯Yang lebih menentukan adalah ‘beban pada otot’

Benarkah makan banyak protein membuat otot membesar?⋯Yang lebih menentukan adalah ‘beban pada otot’

Ada satu kesalahpahaman yang kerap muncul di tengah publik yang “tercuci otak” oleh pemasaran industri protein yang...
Berat badan tak berubah, tapi pinggang celana makin ketat? Ini 5 tanda lemak visceral bertambah

Berat badan tak berubah, tapi pinggang celana makin ketat? Ini 5 tanda lemak visceral bertambah

Jika berat badan tidak berubah tetapi perut tampak makin menonjol dan lingkar pinggang bertambah, Anda perlu memeriksa...