Sembelit hingga kanker usus besar: jebakan label “0 g serat” yang menghilang dari meja makan
(bersambung dari edisi 142 dan 143) Protein hewani adalah “protein lengkap” yang mengandung seluruh asam amino esensial, sedangkan protein nabati...
Hasil pencarian "hewani"
Kanker, hipertensi, diabetes: “pengkhianatan” daging yang dianggap sebagai protein lengkap
Protein hewani kerap disebut sebagai ‘protein lengkap’ karena mengandung seluruh asam amino esensial. Sebaliknya, protein nabati sering dilabeli...
“Saya sudah menghindari bir” makarel juga bisa meningkatkan risiko gout? Ini 3 makanan yang ternyata tinggi purin
Gout dapat menimbulkan nyeri sangat hebat hingga kerap digambarkan “bahkan tersentuh angin pun terasa sakit”.
Rajin minum suplemen, tapi kesehatan malah menurun? Bisa jadi karena melewatkan ini saat perut kosong di pagi hari
Di pagi yang serba terburu-buru, tidak sedikit orang memilih menelan suplemen lebih dulu ketimbang menyantap seporsi...
“Proteinnya lebih tinggi daripada greek yogurt”... 5 makanan yang baik untuk diet
Greek yogurt belakangan menjadi salah satu makanan tinggi protein yang paling banyak dibicarakan.
Masih hanya olahraga? Ini 5 makanan yang wajib dikonsumsi agar otot makin terbentuk
Apakah otot bisa bertambah hanya dengan rajin berolahraga? Untuk membentuk otot, setelah memberi rangsangan lewat...
Minyak zaitun? Puasa?… Pakar: “Lakukan ini saat perut kosong di pagi hari, racun keluar dan penyakit menghilang”
Informasi kesehatan tentang apa yang sebaiknya dikonsumsi sebagai makan pertama pada pagi hari kini kian membingungkan.
Pernah jalani pola makan lacto-ovo, Noh Kyung-eun (42) tetap melesatkan bola nyaris 150 km/jam: apa rahasianya?
Bagi banyak atlet, usia 40 tahun kerap menjadi titik untuk mulai memikirkan pensiun. Namun, seorang pelempar bisbol...
Jika Ingin hidup lebih lama, konsumsilah ‘makanan ini’… 8 sumber protein nabati untuk kesehatan dan umur panjang
Pola makan yang cukup mengandalkan protein nabati dapat mendukung penuaan yang sehat dan umur panjang.
Kunci kolagen ada pada “bahan baku”? Peptida ekstrak tumbuhan jadi opsi baru
Dalam pembahasan soal kulit yang tampak awet muda, istilah yang hampir selalu muncul adalah “kolagen”.