Hasil pencarian "efek olahraga"

Song Hye-kyo di usia 40-an, kabar terbaru tak terduga terungkap… apa alasan iaterus berada di masa kejayaannya sejak debut?

Song Hye-kyo di usia 40-an, kabar terbaru tak terduga terungkap… apa alasan iaterus berada di masa kejayaannya sejak debut?

Aktris Song Hye-kyo membagikan keseharian hangat saat merawat taman. Song Hye-kyo baru-baru ini mengunggah di media sosialnya tulisan singkat,...
‘Dewi lemparan pertama’ Yuna ITZY, pinggang super ramping + garis pinggul sempurna Tanda tubuh sehat?

‘Dewi lemparan pertama’ Yuna ITZY, pinggang super ramping + garis pinggul sempurna Tanda tubuh sehat?

Yuna dari grup ITZY memamerkan garis pinggang dan pinggul yang mengagumkan. Baru-baru ini, Yuna mengunggah beberapa foto di media sosialnya disertai...
Segelas bir dingin setelah olahraga? “Racun bagi pemulihan otot”

Segelas bir dingin setelah olahraga? “Racun bagi pemulihan otot”

Setelah berolahraga dan banyak berkeringat, kita sering merasa segelas bir dingin sepertinya tidak masalah.
Hal yang Paling Ditakuti Saat Menua adalah “Demensia”... Jika Ingin Mencegahnya, Apa yang Harus Dilakukan Mulai Sekarang?

Hal yang Paling Ditakuti Saat Menua adalah “Demensia”... Jika Ingin Mencegahnya, Apa yang Harus Dilakukan Mulai Sekarang?

Seiring bertambahnya usia, banyak orang menyebut “demensia” sebagai salah satu masalah kesehatan yang paling...
“Kalau gangguan pendengaran sudah parah, risiko demensia bisa naik sampai 5 kali lipat… Jadi, seperti orang minus pakai kacamata, pakai alat bantu dengar itu penting.dengar wajib digunakan

“Kalau gangguan pendengaran sudah parah, risiko demensia bisa naik sampai 5 kali lipat… Jadi, seperti orang minus pakai kacamata, pakai alat bantu dengar itu penting.dengar wajib digunakan

Biasanya, ketika seseorang merasa “pendengaran saya kurang jelas”, hal itu mudah dianggap sebagai proses penuaan yang...
Untuk mengelola gula darah, otot wajib dipertahankan… Mengapa setelah mengulang ‘kebiasaan ini’ lonjakan gula darah menghilang?

Untuk mengelola gula darah, otot wajib dipertahankan… Mengapa setelah mengulang ‘kebiasaan ini’ lonjakan gula darah menghilang?

Gangguan pengendalian gula darah dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti berkurangnya massa otot, lemak perut,...
Han Ga-in 52 kg: “Jalan kaki bukan olahraga”…sebagai gantinya ia menjaga tubuh dengan ‘olahraga ini’, apa itu?

Han Ga-in 52 kg: “Jalan kaki bukan olahraga”…sebagai gantinya ia menjaga tubuh dengan ‘olahraga ini’, apa itu?

Aktris Han Ga-in mengungkap rahasia diet versinya. Baru-baru ini, sebuah video yang memuat olahraga serta cara...
“Cukup berjalan 30 menit sehari”…Risiko kanker payudara pada perempuan muda menurun

“Cukup berjalan 30 menit sehari”…Risiko kanker payudara pada perempuan muda menurun

Hasil penelitian menunjukkan bahwa hanya dengan berjalan sekitar 30 menit sehari, lingkungan antikanker dapat terbentuk...

"Dewi tubuh ramping dan kencang" Mun Ga-yeong, katanya melakukan 'ini' sambil berbaring untuk menghilangkan lemak membandel… apa itu?

Baru-baru ini, aktris Mun Ga-yeong membagikan kabar terkininya saat berolahraga melalui Instagram pribadinya.
“Agar tidak yo-yo”… Shu turun 8 kg, seperti apa ‘menu diet’-nya?

“Agar tidak yo-yo”… Shu turun 8 kg, seperti apa ‘menu diet’-nya?

Shu (Yoo Soo-young·44), mantan anggota grup S.E.S., membagikan menu dietnya. Pada tanggal 23 lalu, Shu mengunggah foto...