Hasil pencarian "latihan"

Tendon bahu sudah dijahit rapi, mengapa bisa robek lagi? Masalahnya ada pada ‘kualitas tendon’

Tendon bahu sudah dijahit rapi, mengapa bisa robek lagi? Masalahnya ada pada ‘kualitas tendon’

Pria A, berusia pertengahan 50-an, menjalani operasi penjahitan rotator cuff karena nyeri bahu. Namun, ia kembali datang ke rumah sakit hanya dalam 5...
Lelah tapi sulit tidur? Ini 5 kebiasaan tak terduga yang membuat Anda terjaga semalaman

Lelah tapi sulit tidur? Ini 5 kebiasaan tak terduga yang membuat Anda terjaga semalaman

Tubuh terasa lunglai dan kelopak mata berat. Namun, begitu berbaring di tempat tidur, ada kalanya pikiran justru terasa sangat jernih.
Sooyoung ungkap alasan wajahnya tampak lebih kecil: hanya makan

Sooyoung ungkap alasan wajahnya tampak lebih kecil: hanya makan "ini" karena takut gemuk, apa itu?

Aktris Sooyoung, mantan anggota Girls' Generation, membagikan kesehariannya mengatur pola makan demi pertunjukan.
Suntik Wegovy dan Mounjaro bikin berat badan turun, tetapi langkah harian justru berkurang

Suntik Wegovy dan Mounjaro bikin berat badan turun, tetapi langkah harian justru berkurang

"Turunkan berat badan dulu, olahraga belakangan juga tidak apa-apa, kan." Bagi orang yang mulai menggunakan obat terapi...

"Begitu berita kecelakaan besar muncul, sebulan kemudian pasien trauma berat ada di sini"

Stasiun Yangpyeong di Provinsi Gyeonggi, tempat KTX dan kereta bawah tanah wilayah metropolitan sama-sama berhenti.
Mendaki Bukhansan, ganti lampu lalu cedera hingga jadi penyandang disabilitas—mengapa generasi 60–70-an rentan?

Mendaki Bukhansan, ganti lampu lalu cedera hingga jadi penyandang disabilitas—mengapa generasi 60–70-an rentan?

“Seluruh masyarakat perlu memberi perhatian pada keselamatan generasi baby boomer dan generasi 386.
Bantu BAB lancar sekaligus cegah diabetes? Ini 5 manfaat kesehatan kopi hitam

Bantu BAB lancar sekaligus cegah diabetes? Ini 5 manfaat kesehatan kopi hitam

Bagi banyak orang, kopi menjadi minuman wajib agar aktivitas harian berjalan lancar. Perdebatan soal dampak kopi bagi...
Pasangan paruh baya rutin makan kacang-kacangan dan ikan—apa perubahan yang terjadi pada tubuh?

Pasangan paruh baya rutin makan kacang-kacangan dan ikan—apa perubahan yang terjadi pada tubuh?

Di rumah sakit perawatan jangka panjang dan fasilitas layanan lansia, tidak sedikit pasien berusia 60-an.
“Tidak merasa lapar”… Giselle aespa turun 10 kg, penyebabnya gejala ini?

“Tidak merasa lapar”… Giselle aespa turun 10 kg, penyebabnya gejala ini?

Giselle (25), anggota grup aespa, mengungkap penurunan berat badan dan kondisi kesehatannya.
Kim Junsu ketagihan olahraga ini: tiap membayangkannya saja endorfin langsung terpacu

Kim Junsu ketagihan olahraga ini: tiap membayangkannya saja endorfin langsung terpacu

Penyanyi Kim Junsu, mantan anggota grup TVXQ, mengungkapkan dirinya tengah jatuh hati pada pesona golf.