Cuma pilih udang saja? Orang dengan kondisi ini sebaiknya hindari makan udang berlebihan
Teksturnya kenyal dengan rasa yang ringan. Tak heran, ketika udang masuk ke nasi goreng atau pasta, banyak orang justru memilih menghabiskannya lebih...
Hasil pencarian "sayuran"
Katanya harus berhati-hati terhadap logam berat… tapi bolehkah makan tuna kalengan setiap hari?
Tuna kalengan menjadi menu andalan yang nyaris tak pernah absen dari meja makan masyarakat modern. Praktis disantap dan rasanya disukai, sehingga...
Sudah diet rendah karbohidrat, kok lemak perut malah bertambah dan tekanan darah naik?
Pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak—sering disebut ‘diet rendah karbo tinggi lemak’—dalam beberapa tahun...
Scarlett Johansson (41) sebut rahasia cantiknya adalah tidur? Ia rutin minum suplemen ini tiap malam
Bintang Hollywood Scarlett Johansson (41) kembali menarik perhatian lewat cara ia menjaga kesehatan dan kecantikannya.
Perut bawah saja yang buncit? Lemak yang menumpuk di perut Wanita paruh baya bisa jadi merupakan tanda peringatan penyakit ini
Berat badan terasa tidak jauh berbeda dari dulu, tetapi perut bagian bawah justru tampak makin menonjol.
Khawatir peradangan kronis yang memicu obesitas dan diabetes? Ini bahan pangan yang mudah dikonsumsi rutin
Respons peradangan di dalam tubuh pada dasarnya bukan sesuatu yang buruk. Ini merupakan proses pertahanan normal yang...
Pentingnya makanan saat perut kosong: pola makan untuk menekan hiperlipidemia dan lemak perut
Makanan pertama yang dikonsumsi saat perut kosong akan lebih cepat dicerna dan diserap.
Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Asupan Gula Tambahan Dikurangi?
Istilah gula dan gula pasir tidak sepenuhnya sama. “Gula” merujuk secara luas pada seluruh jenis gula yang terkandung...
“Cuma 3 jam setelah makan malam” — benarkah ada jam tertentu yang membuat tubuh lebih cepat gemuk?
Seusai makan malam, tubuh dapat mulai menyimpan lemak lebih cepat dari yang banyak orang kira.
“Sirkulasi darah harus lancar agar tetap sehat?”… Pastikan konsumsi ‘makanan ini’ untuk menjaga pembuluh darah kuat
Pagi hari tubuh terasa baik-baik saja, tetapi menjelang sore badan mendadak terasa berat.