« Ce visage a 76 ans ? » Vera Wang, un choc visuel avec Psy, de la même génération... Quel est son secret de beauté ?

La designer de mode mondiale Vera Wang (76 ans) a attiré l'attention avec une photo prise avec le chanteur coréen Psy (49 ans).

Le 21, Vera Wang a publié sur ses réseaux sociaux (SNS) une photo d'elle avec Psy sur le site des Jeux Olympiques d'hiver de Milan-Cortina 2026, en écrivant : « Une véritable icône et une fan de patinage ».

Les deux semblent avoir assisté à une compétition de patinage artistique à l'aréna de patinage artistique de Milan, en Italie. Vera Wang, qui a participé au championnat américain de patinage artistique junior en 1968 dans la catégorie des couples, a ensuite changé de carrière pour entrer dans le monde de la mode. Née et élevée à New York, Vera Wang, d'origine chinoise-américaine, a été rédactrice pour le magazine Vogue avant de lancer sa propre marque à l'âge de 40 ans. Vera Wang est particulièrement appréciée des stars pour ses robes au design fluide qui épousent le corps.

Vera Wang est également célèbre pour ses soins personnels. À plus de 70 ans, elle affiche un visage qui semble 20 à 30 ans plus jeune et une silhouette mince avec des muscles délicats. Vera Wang a mentionné à plusieurs reprises que ses secrets incluent « un sommeil suffisant, un mode de vie évitant le soleil intense, une routine régulière et un verre de vodka ». Examinons les secrets de ses soins.

Sommeil suffisant

Lorsque Vera Wang est interrogée sur ses méthodes de soin, elle répond toujours que « le sommeil est essentiel pour la récupération et la détente » et considère « un sommeil de 7 à 8 heures par nuit » comme l'un de ses secrets les plus importants. Bien que le travail régulier soit important, elle souligne qu'il est essentiel de bien se reposer et de se détendre.

Un sommeil profond joue un rôle direct dans la sécrétion d'hormones de croissance, la régénération de la peau, la synthèse de collagène et la réduction de l'inflammation, diminuant ainsi les poches, les ridules et le teint terne. Un bon sommeil maintient les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, à un niveau bas, ce qui réduit le risque de graisse abdominale, d'eczéma et de problèmes de peau. Se réveiller après une bonne nuit de sommeil réduit la fatigue du visage, les cernes et le teint terne, donnant une impression de jeunesse et de fermeté au visage.

Pour un sommeil suffisant et profond, il est conseillé de se coucher et de se lever à la même heure chaque jour. Il est également recommandé d'éviter les smartphones et la caféine une heure avant le coucher et de créer un environnement de sommeil sain en maintenant une température ambiante appropriée.

Éviter le soleil

Un autre point que Vera Wang souligne en plus du sommeil est la protection solaire. Les rayons UV sont les principaux responsables du vieillissement cutané, provoquant des taches, des rides et une perte d'élasticité. À long terme, la protection solaire peut avoir un impact plus important que les cosmétiques anti-âge. En particulier, la peau fine du visage, des mains et du cou est directement affectée par les dommages cumulés des UV, ce qui conduit à une apparence vieillie.

Pour se protéger des UV, il est recommandé d'appliquer quotidiennement un écran solaire avec un SPF de 30 à 50. Vera Wang a déclaré : « J'applique régulièrement un écran solaire hydratant ». Elle l'applique même à l'intérieur et par temps nuageux, en en rajoutant une petite quantité toutes les 2 à 3 heures. Comme sur la photo avec Psy, les lunettes de soleil apparaissent souvent dans les photos de Vera Wang. Pendant les heures de fort ensoleillement (de 11h à 15h), elle se protège du soleil avec un chapeau et des lunettes de soleil.

En plus de la protection solaire, Vera Wang met l'accent sur l'utilisation d'huile pour bébé pour une hydratation douce et la protection de la barrière cutanée. Cela est efficace à long terme pour réduire la sensibilité de la peau, la sécheresse et les rides. Vera Wang, qui a de nombreuses allergies et utilise des produits minimaux, privilégie les produits peu irritants et applique de l'huile sur la peau humide après le bain pour prévenir l'évaporation de l'humidité.

Travail régulier

Vera Wang affirme que « travailler sans relâche » aide à maintenir le corps et l'esprit jeunes. Dans plusieurs interviews, elle a souligné que « continuer à travailler, apprendre et se connecter avec les gens » contribue à sa jeunesse mentale.

Les stimulations cognitives, les connexions sociales et le sens des objectifs protègent la santé du cerveau et mentale, et contribuent directement à l'image de jeunesse par l'expression, la posture et les gestes. C'est la raison pour laquelle les personnes qui restent actives socialement semblent relativement plus jeunes, mais c'est aussi pourquoi elles peuvent paraître vieilles après la retraite.

En outre, Vera Wang évite les exercices d'aérobie extrêmes et pratique régulièrement le yoga, des poids légers, du vélo léger, le golf et des étirements. C'est le secret pour maintenir une silhouette mince mais musclée et des traits du visage bien définis. Elle mange selon un modèle « modéré et sans restrictions excessives », combinant des aliments sains comme des protéines, des légumes et des grains entiers avec ses plats préférés (pizza, hamburgers), et se détend avec un verre de vodka et du cola diététique. Ce régime permet d'éviter les excès alimentaires liés au stress et le yo-yo en autorisant certains aliments préférés au lieu d'une interdiction totale.