¿"¿Este rostro tiene 76 años?" Vera Wang, el impacto visual de una contemporánea de Psy... ¿Cuál es su secreto de cuidado?

La diseñadora de moda mundial Vera Wang (76) ha captado la atención con una foto tomada con el cantante surcoreano Psy (49).

El 21 de este mes, Vera Wang publicó en su red social (SNS) una foto tomada en el lugar de los Juegos Olímpicos de Invierno de Milán-Cortina 2026 junto a Psy, escribiendo: "Un verdadero ícono y un fanático del patinaje".

Ambos parecen haber asistido a una competencia de patinaje artístico en el Arena de Patinaje sobre Hielo de Milán, Italia. Vera Wang fue una prometedora patinadora artística que compitió en la categoría de parejas junior en el Campeonato de Patinaje Artístico de EE. UU. en 1968, pero luego cambió de rumbo y se adentró en el mundo de la moda. Nacida y criada en Nueva York, Vera Wang, de ascendencia china, pasó por ser editora de la revista de moda Vogue y lanzó su propia marca a los 40 años. Vera Wang es especialmente querida por las estrellas por sus vestidos de diseño fluido que se adaptan al cuerpo.

Vera Wang también es famosa por su cuidado personal. A pesar de tener más de 70 años, presume de un rostro que parece 20-30 años más joven y un cuerpo esbelto con músculos delicados. Vera Wang ha mencionado en varias ocasiones que sus secretos son: "suficiente sueño, hábitos de vida que evitan la exposición al sol fuerte y un trago de vodka". Vamos a explorar los secretos de su cuidado.

Suficiente sueño

Cuando Vera Wang es preguntada sobre su método de cuidado, siempre dice: "El sueño es realmente importante para la recuperación y la calma" y ha señalado que "dormir más de 7-8 horas por la noche" es uno de sus secretos más importantes. Aunque el trabajo constante también es importante, enfatiza que tiene un estilo de descansar bien cuando se toma un tiempo para relajarse.

Un sueño profundo está directamente relacionado con la secreción de hormonas de crecimiento, la regeneración de la piel, la síntesis de colágeno y la reducción de la inflamación, lo que ayuda a disminuir la hinchazón, las líneas finas y la opacidad. Dormir bien mantiene bajos los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que reduce el riesgo de grasa abdominal, dermatitis y problemas de piel. Al despertar bien descansada, la fatiga facial, las ojeras y la opacidad disminuyen, dando una impresión de juventud y frescura al rostro.

Para lograr un sueño profundo y suficiente, se recomienda acostarse y levantarse a la misma hora todos los días. Se debe evitar el uso de smartphones y cafeína una hora antes de dormir, y crear un ambiente de sueño saludable manteniendo una temperatura adecuada en la habitación.

Evitar la exposición al sol

Otro aspecto que Vera Wang enfatiza junto con el sueño es el uso de protector solar. La radiación UV es la principal causa del fotoenvejecimiento, que provoca manchas, arrugas y pérdida de elasticidad. A largo plazo, el uso de protector solar puede tener un impacto mayor que los cosméticos antienvejecimiento. Especialmente, la piel delgada de la cara, las manos y el cuello sufre daños acumulativos por la radiación UV, lo que lleva a una "apariencia envejecida".

Para protegerse de la radiación UV, se debe aplicar un protector solar con un SPF de 30-50 todos los días. Vera Wang dice: "Aplico un protector solar que también hidrata de manera constante". Se aplica incluso en interiores y en días nublados, y se reaplica cada 2-3 horas. Como se ve en las fotos con Psy, las gafas de sol son un accesorio frecuente en las fotos de Vera Wang. Durante las horas de luz solar intensa (de 11 a.m. a 3 p.m.), usa un sombrero y gafas de sol para protegerse del sol.

Además del uso de protector solar, Vera Wang enfatiza el uso de aceite para bebés para una hidratación de bajo impacto y protección de la barrera cutánea. Esto es efectivo a largo plazo para reducir la sensibilidad de la piel, la sequedad y las arrugas. Vera Wang, que tiene muchas alergias y minimiza los productos, utiliza principalmente productos de bajo impacto y aplica aceite sobre la piel húmeda después del baño para evitar la evaporación de la humedad.

Trabajo constante

Vera Wang dice que "trabajar sin descanso" ayuda a mantener el cuerpo y la mente jóvenes. En varias entrevistas, ha enfatizado que "seguir trabajando, aprendiendo y conectándose con las personas" la mantiene mentalmente joven.

El estímulo cognitivo, la conexión social y el sentido de propósito protegen la salud cerebral y mental, y también contribuyen directamente a crear una "imagen vibrante" a través de expresiones, posturas y gestos. Esta es la razón por la cual las personas que han estado socializando durante mucho tiempo tienden a verse más jóvenes, y al mismo tiempo, es la razón por la que a menudo parecen envejecer repentinamente después de jubilarse.

Además, Vera Wang evita el ejercicio aeróbico extremo y realiza ejercicios regularmente como yoga, levantamiento de pesas ligeras, andar en bicicleta suave, golf y estiramientos. Este es el secreto para mantener una figura esbelta pero musculosa y rasgos faciales definidos. En cuanto a la alimentación, sigue un patrón de "comer moderadamente y no ser demasiado selectiva", combinando alimentos saludables como proteínas, verduras y granos enteros con sus comidas favoritas (pizza y hamburguesas), y se relaja con un trago de vodka y cola dietética. Este enfoque permite disfrutar de algunos de sus alimentos favoritos en lugar de prohibirlos por completo, lo que ayuda a prevenir el atracón por estrés y el efecto yoyo.