Résultats de la recherche pour "Exercice"

« Je n’ai pris soin que de mon visage, et l’intérieur du corps… » : cinq causes du vieillissement accéléré

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Le vieillissement est inévitable. Mais il est possible d’en freiner le rythme. Plutôt que de se concentrer uniquement sur les rides visibles du...
« Suis-je en prédiabète ? »… Cinq aliments à retirer immédiatement du réfrigérateur

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Le nombre de personnes chez qui un prédiabète est détecté lors d’un bilan de santé augmente. Comme son nom l’indique, cet état se situe à la...
Le trouble cognitif léger n’est pas forcément une démence : exercice, alimentation et prise en charge des maladies chroniques, des leviers clés

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Ce 21 septembre marque la « Journée de la lutte contre la démence », journée commémorative officielle destinée à...
Cancer du foie : pourquoi autant de femmes alors qu’elles boivent moins d’alcool ?

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Beaucoup associent encore le cancer du foie à l’alcool. La consommation d’alcool constitue bien un facteur de risque,...
« Dès qu’on se couche, les jambes démangent »… une affection fréquente qui touche une personne sur 20

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Le syndrome des jambes sans repos est plus fréquent qu’on ne l’imagine, mais il est facilement confondu avec des...
À 48 ans, Ha Ji-won dit garder une silhouette de vingtenaire grâce à « cet exercice »

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L’actrice Ha Ji-won (48 ans) a récemment expliqué que son secret pour conserver une silhouette ferme, comme à 20 ans,...
Park Ji-sung et Lee Bong-ju ont les pieds plats… mais les « vrais » pieds plats à risque sont d’un autre type

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Le footballeur Park Ji-sung et le marathonien Lee Bong-ju ont un point commun : tous deux ont les « pieds plats ».
Cancer, hypertension, diabète… la viande, cette « protéine complète » qui trahit

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Les protéines animales sont réputées être des « protéines dites complètes », car elles contiennent tous les acides...
« Une silhouette à 42 ans ? »… Han Ji-hye dévoile son secret pour un ventre plat et des abdos dessinés : « cet exercice »

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L’actrice Han Ji-hye (42 ans) n’a pas mis ses entraînements entre parenthèses, même à l’étranger.
Protéines « équilibrées » pour gagner du muscle ? La réponse change si l’on regarde l’espérance de vie en bonne santé

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Chez certaines personnes âgées, le problème peut être un apport insuffisant en protéines.