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La sorprendente gestión personal de Kim Byeong-cheol de ‘Goblin’... “Montando una bicicleta estática de pie para eliminar la grasa”

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El actor Kim Byeong-cheol (51) reveló su secreto para mantener su peso, que no ha cambiado desde sus 20 años.
Hiperlipidemia, hipertensión subestimada

Hiperlipidemia, hipertensión subestimada "los vasos sanguíneos se dañan"... ¿cambio en el pico de glucosa después de comer?

Es común que la diabetes se presente junto con hipertensión o hiperlipidemia. Esto se debe a que comparten causas comunes como el sobrepeso, la...
Berenjena y vasos sanguíneos: ¿cómo comerla para aumentar su efectividad?

Berenjena y vasos sanguíneos: ¿cómo comerla para aumentar su efectividad?

La berenjena es un vegetal con una larga historia de cultivo desde la época de los Tres Reinos, y ha estado presente en...
“Cómo aumentar la tasa de absorción de suplementos”

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Los suplementos que tomamos diariamente, sin falta, a menudo llevan a la gente a decir: “No sé si realmente funcionan”.
“1 a 3 tazas de té verde al día, también previene la pérdida muscular”… pero, ¿deberías beberlo ‘así’?

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Se ha publicado un estudio integral que muestra que el consumo de té verde entre los tipos de té ofrece amplios...
Kim Hee-ae, el secreto para mantener 49 kg es ‘este ejercicio’ en las cuatro estaciones... ¿ayuda a perder peso de la edad?

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La actriz Kim Hee-ae (58) continuó haciendo ejercicio incluso en invierno. El 28 de diciembre, Kim Hee-ae publicó en su...
Al llegar a la mediana edad, ¿deberíamos comer menos? vs ¿Aumentar la proteína... especialmente, qué deberíamos reducir?

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Las personas mayores tienden a comer menos. Es una elección inevitable. A medida que envejecemos, la secreción de jugos...
90% genético ‘lipoproteína’… ¿puede reducirse el alto riesgo de infarto?

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En los hospitales del país, se suelen medir cuatro tipos de niveles de colesterol. Los elementos básicos de la prueba...
Comer repollo en ayunas por la mañana y cebolla por la noche... ¿pico de azúcar en sangre y cambios en el peso?

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Muchas personas comen repollo después de beber un vaso de agua tibia justo al despertar.
Baek Ji-yeon presenta ‘tres’ hábitos para reducir el azúcar en sangre y perder peso... ¿cuáles son?

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La presentadora Baek Ji-yeon (61) ha revelado su propio método de control de azúcar en sangre.