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«El cuerpo se llena de toxinas»… siete hábitos que un médico recomienda para cuidar la salud renal

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Hay un órgano encargado de regular el agua del cuerpo y filtrar los desechos: el riñón. En el día a día suele pasar desapercibido, pero cuando deja...
¿Traiciona el omega-3? Llega al cerebro, pero no mejora la memoria

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Se suele asociar el consumo continuado de omega-3 con una mejor salud cerebral y la prevención de la demencia, pero un ensayo clínico de dos años no...
La melatonina, la hormona del sueño, ¿también alivia el dolor? ¿Puede sustituir a los analgésicos?

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Los suplementos de melatonina suelen considerarse eficaces para tratar el insomnio. La melatonina es una hormona del...
¿Puedes comer carne del matadero directamente?… ¿Por qué es extraño el “dietario paleolítico”

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¿Qué proporción ocupa el Paleolítico en la historia de la humanidad?El Paleolítico es el periodo comprendido entre la...
¿De verdad la humanidad del Paleolítico comía solo carne? Lo que pasa por alto la «dieta del cavernícola»

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Hace unos 6 millones de años, la dieta principal de los primeros humanos, evolucionados a partir de los simios, era de...
«Los desechos y la inflamación desaparecen por completo»… Un profesor del Hospital Universitario Nacional de Seúl destaca un principio «más importante que los fármacos»: ¿cuál es?

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Un experto sostiene que dormir bien es más importante para la salud cerebral que centrarse en comer bien o en tomar...
Moqueo y congestión nasal: tomar «este medicamento» a la ligera puede causar problemas en los vasos sanguíneos

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En muchos hogares se acumulan medicamentos que han sobrado. Antigripales, antipiréticos, antibióticos, tratamientos...
«Alto riesgo de cáncer gástrico»… ¿por qué estas mujeres tienen más dificultades para frenar las células tumorales?

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Según los datos del Registro Central del Cáncer de Corea, publicados este enero, en Corea del Sur se registraron 28.
Los chips de proteína, el tentempié de moda incluso en plena dieta: ¿de verdad no engordan?

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Uno de los retos más difíciles de una dieta es renunciar por completo a los snacks. Aunque se reduzca la cantidad de...
Comes ajo a diario, pero… antes de llegar al músculo activa la «grasa»: por qué

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"Si comes esto y no ves la luz del sol durante cien días, te convertirás en una persona".
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