«Incluso la barriga de la mediana edad desaparece»… ¿Caminar “así” es lo más eficaz?
Ha salido barriga. No es que haya comido mucho ni que mi nivel de actividad física haya disminuido de forma notable.
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Hábitos matutinos de quienes viven muchos años sin enfermedades graves… ¿qué es lo primero que hacen en ayunas?
Incluso si se superan los 100 años, si el periodo de estar postrado por enfermedad es largo, el sentido de la longevidad se diluye.
«¿Si te duele, muévete más para que se te pase?»… un peligroso error que puede agravar la enfermedad
Con la llegada del tiempo cálido de primavera, cada vez más personas retoman las actividades al aire libre y el...
¿El smartphone determina la «edad de la piel»?… ¿Basta con evitar «esta postura» para parecer más joven?
En cuanto tenemos un momento libre, tendemos a mirar el smartphone, pero no es tan conocido que este hábito también...
‘158 cm, 41 kg’ Park Bo-young: ¿cuál es el secreto de su esbelta figura con un bañador atrevido?
Recientemente, la actriz Park Bo-young, que ha dejado una fuerte impresión en espectadores de todo el mundo gracias a...
«Ocultarlo y posponerlo agrava la enfermedad»… hernia, ginecomastia y mama accesoria: la advertencia de las “patologías quirúrgicas muy ligadas a la vida cotidiana”
A simple vista no parece algo urgente. Por eso se pospone con más frecuencia. Pero no es una enfermedad que deba...
Si te cuesta abrochar botones… la «mielopatía cervical» que los mayores suelen pasar por alto
La mielopatía cervical, a diferencia de enfermedades como la hernia discal cervical (en la que se comprime una raíz...
Al comer menos arroz para controlar la glucosa y el peso… ¿cuál es el peor resultado?
¿Puede una persona a la que no le gusta hacer ejercicio adelgazar solo reduciendo la cantidad de comida.
«Tengo tres hijos»… So Yu-jin presume de cintura de avispa y piernas estilizadas: ¿el secreto es «este ejercicio»?
La actriz So Yu-jin (44) presumió de una figura esbelta. El pasado día 16, So Yu-jin publicó en sus redes sociales...
Éxito en la dieta de la actriz surcoreana Han Chae-ah: “Mi modelo a seguir es Jennie”
La actriz Han Chae-ah está haciendo ejercicio tomando a Jennie de BLACKPINK como modelo a seguir.