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La grasa abdominal aumenta con la edad… ¿se puede perder fácilmente con «este ejercicio» sin aparatos?

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La grasa abdominal preocupa a muchas personas, independientemente de la edad o el sexo. Un abdomen abultado no solo afecta a cómo sienta la ropa,...
«Se me hacen moratones a la mínima»… y, sorprendentemente, podría deberse a «esto»

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Al ducharse o al cambiarse de ropa, a veces sorprende descubrir un hematoma azulado en la espinilla o en el antebrazo.
Hong Soo-ah advierte: «Cuidado, esta bebida engorda»… Dos al día y aun así le preocupa: ¿cuál es?

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La actriz Hong Soo-ah ha contado que últimamente está completamente enganchada al té con leche.
Jung Kook, de BTS, revela el ejercicio nocturno con el que afina el «shirt fit»

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Jung Kook, del grupo BTS, ha mostrado su rutina de entrenamiento nocturna. Jung Kook detalló su rutina de ejercicio en...
Kim Tae-ri se entrena colgada de una barra en pleno bosque: el ejercicio detrás de su figura estilizada

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La actriz Kim Tae-ri ha llamado la atención al mostrar cómo entrena en plena naturaleza.
Yeri, de Red Velvet, se engancha a «este ejercicio»: ¿ideal para definir la cintura?

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Yeri, de Red Velvet, ha mostrado cómo cuida su silueta practicando pilates. La artista publicó recientemente en sus...
«No siento hambre»… Giselle, de aespa, explica por qué ha perdido 10 kg: «este síntoma»

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Giselle (25), integrante del grupo aespa, habló de su pérdida de peso y de su estado de salud.
«Ni usarla demasiado ni usarla demasiado poco»… la mano, más importante que nunca

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No hay ningún órgano del cuerpo humano que no sea valioso. Pero hay uno que, como el aire, nos acompaña a cada momento,...
Sentarse o estar de pie durante horas también hunde la espalda: cómo proteger la columna en «S»

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La zona lumbar va cargada. Ponerse de pie no siempre alivia. Y volver a sentarse tampoco resulta cómodo.
Kim Junsu, enganchado a «este deporte»: solo pensarlo le activa las endorfinas. ¿Cuál es?

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El cantante Kim Junsu, exintegrante del grupo TVXQ, asegura que se ha enganchado por completo al atractivo del golf.