«Comer sano no basta»: para reducir el riesgo de demencia, retire de la mesa estos alimentos
«Por mucho que sigas una dieta saludable, incluida la mediterránea, si consumes ultraprocesados no sirve de nada».
Resultados de búsqueda de "snack"
¿Das vueltas en la cama por la noche y arrastras cansancio durante el día? Cuatro alimentos para aumentar el magnesio
Si por la noche cuesta conciliar el sueño y durante el día el cuerpo se nota pesado, la calidad de vida se resiente de forma notable.
«No lo laves antes de cocinar»… cinco alimentos que, al lavarlos, pueden resultar incluso “tóxicos”
Lavar bien los ingredientes antes de cocinar es una regla básica de higiene, pero no todos los alimentos se llevan bien...
Haz ejercicio en verano a esta hora: cinco claves para rendir más y plantar cara al calor
Hacer ejercicio con regularidad ayuda a mantener la forma física y a cuidar la salud.
¿Barriga abultada? Seis alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal
Con el paso de los años, la grasa tiende a concentrarse con más facilidad en el abdomen.
«No lo metas en la nevera por miedo a que se estropee»… seis verduras y frutas que es mejor guardar a temperatura ambiente, incluso en verano
En verano, cuando aprieta el calor, muchas personas meten casi todo en la nevera por miedo a que la comida se estropee.
«¿Apetito desatado antes de la boda?» Moon Chae-won admite que no logra contenerse… ¿por qué te entran ganas de comer una y otra vez?
La actriz Moon Chae-won conectó con muchos al hablar sin rodeos de su preocupación por el apetito.
¿Ayuda al tránsito intestinal y previene la diabetes? Cinco beneficios del café negro para la salud
Para muchas personas, el café es una bebida imprescindible para que el día transcurra con normalidad.
¿Tomas «este medicamento»? Por qué conviene evitar el ginseng rojo y otras cuatro comprobaciones antes de tomar suplementos
Los suplementos concentran, en un formato fácil de tomar, componentes beneficiosos para la salud.
«Está rico, pero es lo peor para el cáncer de estómago y el cáncer de colon»: cinco alimentos que un gastroenterólogo evita
Los hábitos alimentarios son el factor que más influye en la salud. No es exagerado decir que lo que uno disfruta y...