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Para controlar la glucosa en sangre hay que preservar la masa muscular… ¿por qué al repetir «este hábito» desaparecieron los picos de glucosa?

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Los picos de glucosa en sangre se ven influidos por diversos factores, como la pérdida de masa muscular, la grasa abdominal, la falta de ejercicio y...
«Camina solo 30 minutos al día»… reduce el riesgo de cáncer de mama en mujeres jóvenes

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Se han publicado los resultados de un estudio que indican que con solo caminar unos 30 minutos al día puede generarse en la sangre un entorno con...
«Para evitar el efecto rebote»… Shu, tras perder 8 kg, ¿cómo es su «dieta»?

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Shu (Yoo Soo-young, 44), exintegrante del grupo S.E.S., ha revelado su dieta. El pasado día 23, Shu publicó en sus...
«Tres beneficios en uno, no te lo saltes»… Nam Gyu-ri, ¿qué es «este alimento» que comió en el monte Gwanaksan?

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La cantante y actriz Nam Gyu-ri se animó a hacer senderismo en el monte Gwanaksan, que se ha convertido en un «lugar...
¿También Warren Buffett y Bill Gates? Tres hábitos especiales que las personas de éxito practican a diario

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Las personas de éxito tienen algo especial. Son esos empresarios globales y multimillonarios a los que admiramos.
Los beneficios para la salud de la sauna eran de este calibre… previene la demencia, las enfermedades cardiovasculares y respiratorias, e incluso la depresión

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Si vas a un gimnasio, no es raro ver a gente que, en lugar de entrenar, solo usa la sauna.
Son Ye-jin, figura con las costillas marcadas… ¿cuál es el secreto de sus «abdominales en 11»?

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La actriz Son Ye-jin presumió de una figura esbelta y tonificada. Recientemente, Son Ye-jin publicó en sus redes...
«Un hospital de traumatología crece hasta alcanzar un nivel mundial gracias al boca a boca de los pacientes»

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El año pasado, a principios de año, el drama de Netflix ‘Centro de Traumatología Grave’, protagonizado por Ju Ji-hoon y...
“Si el niño juega bien, no necesita antipiréticos aunque tenga fiebre”

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"Criar a un niño puede ser difícil y complicado. Es natural que los padres, siendo la mayoría primerizos, no estén...
¿Te has vuelto más delgada? An Eun-jin, su figura delgada es un tema en la ceremonia de premios... ¿Cómo logró perder peso?

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La actriz An Eun-jin ha revelado su reciente figura aún más delgada. El 12 de este mes, An Eun-jin publicó varias fotos...