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“Se recomienda el consumo de carne roja y productos lácteos”⋯¿Puedo aplicar las nuevas pautas dietéticas de EE. UU. en mi dieta después de 40 años?

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“Se puede consumir carne roja y productos lácteos enteros (full-fat) para una ingesta saludable de grasas.

"¿Eh, es mejor que la medicina?"... Solo dos días de comer avena, el colesterol malo baja un 10%

Se ha publicado un estudio que muestra que mantener una dieta centrada en la avena durante un corto período de tiempo puede reducir...
Al llegar a la mediana edad, ¿deberíamos comer menos? vs ¿Aumentar la proteína... especialmente, qué deberíamos reducir?

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Las personas mayores tienden a comer menos. Es una elección inevitable. A medida que envejecemos, la secreción de jugos...
Tomate, patata... Razones por las que los alimentos ricos en potasio son buenos para el corazón

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El potasio juega un papel importante en el ritmo cardíaco. Estimula al corazón a bombear sangre a todo el cuerpo...

"No engorda y controla el azúcar en sangre"...Hwang Shin-hye, ¿qué es esto que puso en el tteokguk?

La actriz Hwang Shin-hye (62) reveló una receta especial de tteokguk. Hwang Shin-hye cocinó tteokguk para su hermana...
90% genético ‘lipoproteína’… ¿puede reducirse el alto riesgo de infarto?

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En los hospitales del país, se suelen medir cuatro tipos de niveles de colesterol. Los elementos básicos de la prueba...
¿Por qué los mayores de 60 a 70 años que cuidan su ingesta de tomate y zanahoria tienen un riesgo mucho menor de enfermedad de las encías?

¿Por qué los mayores de 60 a 70 años que cuidan su ingesta de tomate y zanahoria tienen un riesgo mucho menor de enfermedad de las encías?

Un estudio ha revelado que los ancianos de 60 a 70 años que consumen regularmente alimentos ricos en licopeno, como el...
Shinaera

Shinaera "Manzana y 'esto', la mejor combinación"... ¿Se eliminan las grasas y desaparecen las inflamaciones?

La actriz Shinaera presentó un plato hecho con ingredientes que combinan bien. Recientemente, Shinaera preparó una...
La satisfacción de haber sudado me llevó a comer en exceso... ¿hay un cambio en el pico de glucosa? ¿Qué precauciones tomar durante el ejercicio?

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No hay nadie que no conozca los efectos del ejercicio. Quema las calorías acumuladas en el cuerpo a través de la comida...
“La belleza en su apogeo” Kim Na-young, un tazón de onsen soba con ‘esto’ en caballa… ¿cuidado de los vasos sanguíneos incluido?

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La presentadora Kim Na-young ha presentado un plato utilizando caballa. Recientemente, en el canal de YouTube ‘Kim...