هل يجب أن ننام مبكرًا لننمو؟
‘ينبغي أن ننام جيدًا لنعيش بشكل أفضل (Sleep Well, Live Better)’. هذا هو شعار 'اليوم العالمي للنوم' لعام 2026.
نتائج البحث عن "كثافة العظام"
دواء GLP-1 لعلاج السمنة، هل هناك آثار جانبية مثل هذه رغم فقدان الوزن؟
أدوية GLP-1 المستخدمة في علاج السمنة ومرض السكري من النوع الثاني تساعد بشكل كبير في فقدان الوزن وضبط مستوى السكر في الدم، ولكن أظهرت دراسة أن المرضى...
الممثلة الكورية جونغ هي يونغ: من الصعب تصديق أنها في الخمسينيات من عمرها
الممثلة الكورية جونغ هي يونغ (52 عامًا) أظهرت جسدًا نحيفًا ومشدودًا بدون أي دهون زائدة.
المكمل الغذائي الضروري للصحة...هل يمكن أن يكون سامًا للقلب والرئتين والكلى إذا تم تناوله بكثرة؟
المغذيات الموجودة في الأطعمة الطبيعية لا تسبب آثار جانبية كبيرة حتى عند تناولها بكميات كبيرة.
أيبينك، أليست نحيفة منذ الولادة؟ "تناول السلطة وفقدان الوزن بشكل جذري"
قالت عضوتا مجموعة أيبينك أوه هاي يونغ وبارك تشو رونغ إنهما اتبعتا نظامًا غذائيًا متطرفًا في بداية ظهورهما.
ما هو سر جمال بشرة سونغ هي كيو؟ حساء السمك المجفف الغني بالكولاجين
الممثلة سونغ هي كيو (44 عامًا) استمتعت بتناول الأطعمة الكورية المفيدة للبشرة. في الثاني عشر من الشهر الجاري، نشرت سونغ...
"تخلصي من الانتفاخ وفقدان الوزن"، آن سو هي، تمارس "باور بليت" لمدة 10 سنوات
قدمت الممثلة آن سو هي، التي كانت من فرقة وندر غيرلز، طريقة تمرين باور بليت. مؤخراً، نشرت آن سو هي فيديو على قناتها في...
الوقاية من السرطان وفقدان الوزن... 6 تغييرات تحدث في الجسم عند تناول البصل بشكل متكرر
عند تناول اللحوم الدهنية مثل لحم البطن، لا يوجد خضار يمكنه أن يضبط الدهنية ويضيف نكهة مثل البصل.
"أكل 25 حزمة من النودلز ووزني 49 كجم"...هيباب، سر بطنه المشدود هو 'هذا التمرين'
يوتيوب أكل هيباب (الاسم الحقيقي جو هي جاي·29) كشف عن جسمه الخالي من الدهون. في 28 من الشهر الماضي، نشر هيباب صورة له...
حتى في الخمسينيات من العمر، هناك خطر... الوهم بأن أمراض مفصل الورك هي "أمراض المسنين"
يعيش الموظف كيم مو (52 عامًا) في بوسان، وقد شعر بألم في منطقة الفخذ منذ 3 أشهر. اعتقد أنه ربما أصيب أثناء لعب كرة...