«هل هذا جسد امرأة في الـ45؟»… سونغ يو-ري تكشف سرّ نحافتها المتزايدة
لا تزال الممثلة سونغ يو-ري (45 عاماً)، العضوة السابقة في فرقة «فينكل»، تلتزم بالتمارين حتى في أيام العطلة.
نتائج البحث عن "الكارديو"
«صباح يوم التصوير ولو لدقائق… هذا التمرين»… مون غا-يونغ تكشف سرّ الوجه المحدّد دائماً
تحدثت الممثلة مون غا-يونغ عن روتينها الصباحي في أيام التصوير. ومؤخراً، نشرت قناة يوتيوب «ماري كلير كوريا» مقطع فيديو لمقابلة أسئلة وأجوبة مع مون...
سون يي-جين، قوام يبرز الأضلاع… ما سر «عضلات البطن على شكل 11»؟
استعرضت الممثلة سون يي-جين قوامًا رشيقًا ومشدودًا. مؤخرًا، نشرت سون يي-جين على حسابها في وسائل التواصل الاجتماعي صورًا...
آيدول تسوكي ومونسوآ "لا تتبعوا ذلك أبداً"... كيف تفقد 5 كجم بسهولة؟
عضوتا فرقة الفتيات بيلي تسوكي ومونسوآ كشفا عن تجاربهما القاسية في الحمية خلال فترة التدريب.
'17 كجم فقدان' سون دام بي، هل استعادت عضلات البطن؟ "يجب أن تفعل 'هذا' أولاً قبل تمارين عضلات البطن"
المغنية والممثلة سون دام بي كشفت عن سر الحصول على عضلات البطن بعد الولادة. تزوجت من لي كيو هيك، الذي كان يمثل البلاد في...
'17 كجم فقدان الوزن' كواكتوب، بعد التمرين 'هذا الطعام' استهلك... ما هو سر نحافته؟
اليوتيوبر والمذيع كواكتوب كشف عن نظامه الغذائي لفقدان الوزن. لقد فقد 17 كجم استعدادًا لحفل زفافه، مما أثار الجدل.
بيون وو سوك، نحيف لكن كتفاه مثل المحيط الهادئ وذراعه قوية... ما السر في 'هذا' الذي يفعله حتى في الخارج؟
الممثل السابق كعارض أزياء بيون وو سوك (34) لم يتوقف عن ممارسة الرياضة حتى في ميلانو. تم التقاط أحدث أخبار بيون وو سوك...
بيون يو-هان من «تازا 4» يكشف سر خسارته أكثر من 10 كغم: «التزمت بمبدأ لمدة 6 أشهر»
كشف الممثل بيون يو-هان أنه خسر أكثر من 10 كغم من أجل «تازا 4». وظهر بيون يو-هان أخيراً بملامح أكثر نحافة خلال العرض...
مون تشاي-وون (39 عاماً) تكشف سر خصرها النحيل؟… «هذا التمرين» يساعد على تقليل دهون الخاصرة
كشفت الممثلة مون تشاي-وون (39 عاماً) عن سر حفاظها على خصر محدد ونحيل. ونشرت مون تشاي-وون أخيراً عبر حسابها على وسائل...
«ظننتها مؤثرات بصرية»… نام جو-هيوك يستعرض «الضخامة» في «دونغغونغ» فما سرّ تمارينه؟
استعرض الممثل نام جو-هيوك (32 عاماً) ساعدين بكتلة عضلية لافتة تتناقض مع ملامحه الطفولية.