“这样吃不容易发胖”：禹昌允医生推荐的“天然Wegovy”究竟是什么？
围绕“天然版Wegovy”的讨论持续升温. 内分泌科专科医生禹昌允近日公开了这一饮食搭配的原理，以及更合适的食用方式. 禹昌允近日出演KBS 2TV《屋塔房的问题孩子们》时说：“打了Wegovy之后，会觉得不可思议，想吃零食的欲望会下降. ”他以此说明调节食欲与饱腹感的GLP-1在其中发挥的作用.
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“鸡蛋+橄榄油”真能减肥？跟风「天然版Wegovy」为何反而更容易长胖
把橄榄油淋在水煮蛋上食用的「天然版Wegovy」吃法，近期在减脂餐中走红。蛋白质与脂肪同餐摄入，确实有助于延长饱腹感；但一旦橄榄油倒得过多，或长期反复只吃这一种搭配，反而可能拖累减重进度。 一勺橄榄油约120kcal……“越多越好”并不成立...
在职医生直言「不存在‘天然版Wegovy’」：社交媒体爆红减肥法被指误导
社交媒体（SNS）上，水煮鸡蛋淋橄榄油食用的所谓“天然Wegovy（Natural Wegovy）”饮食掀起热潮. 对此，一名在职大学医院专科医生直言“根本不存在天然Wegovy”，并对相关说法提出严厉批评.
暑期防食物中毒：处理生肉、生鸡蛋后这一步务必做到
暑期出游高峰已经到来. 本该尽情享受，但假期季同样是需要重点防范食物中毒的时段. 韩国食品药品安全处31日表示，近5年来，全部食物中毒发生案例中约26%(78起)在夏季假期的7—8月被报告. 若仅按患者人数计算，约占总体的31%.
还在只顾运动？想让肌肉更饱满，这5种食物一定要吃
只靠拼运动，肌肉就一定会长吗. 想要增肌，首先要通过力量训练给肌肉足够刺激；随后还要把包括蛋白质在内的多种营养素补到位. 尤其是持续摄入优质蛋白，有助于增加或维持肌肉量. 本文梳理了几类有助肌肉生长的蛋白质食物.
“存放位置决定新鲜度”牛奶、鸡蛋等为何不宜放在冰箱门上
不少人以为食材只要放进冰箱就能长时间保鲜. 但在冰箱内，不同的摆放位置会带来不同的温度波动，进而影响食品品质. 对温度变化更敏感的牛奶、鸡蛋等，放在哪里往往直接关系到新鲜度.
被网友说“胖了”受刺激？尼坤自曝演唱会前3天只吃3个鸡蛋，“下颌线”回来了
组合2PM成员尼坤（38）公开了“速胖速瘦”的减重做法. 尼坤与2PM成员出演了SBS于6日播出的《不，不过说真的. 》. 节目聊到近况时，也谈及近期引发热议的外貌变化.
“腰细到一把握住”郑彩妍3个月减重16kg：她到底吃了什么？
歌手兼演员郑彩妍（28）晒出“蚂蚁腰”. 郑彩妍本月2日在个人社交媒体（SNS）发布组合I. O. I出道10周年重聚活动的照片. 尤其是在音乐节目舞台后台的照片中，她锁骨线条清晰、肩颈线条利落，腰身纤细到几乎能被双手环抱，引发关注. I. O.
经常吃面包怎么吃更健康？每吃一片，记得多加“一样”
不少人每天早晨用吐司、贝果或可颂简单解决一餐. 准备方便、吃起来也省事，但一听到“面包不健康”的说法，难免会产生负罪感. 不过，也没必要一刀切地戒掉面包. 相反，如果你本就爱吃面包，有一条原则需要记住.
ALLDAY PROJECT安妮“剥壳鸡蛋肌”秘诀？起床第一件事就是敷凝胶面膜
以“剥壳鸡蛋”般光滑干净的肤质受到关注的男女混声组合ALLDAY PROJECT（简称“ALLDAY”）成员安妮，近日分享了自己从清晨开始的护肤日常。 安妮近日在YouTube《ALLDAY PROJECT》上传的Vlog视频中，公开了自己...