喉咙总发紧、嗓子老是沙哑？可能与“睡前吃夜宵”有关
睡前如果肚子有点饿，很难不去想夜宵. 不过，如果第二天有上课、演讲、会议等需要大量用嗓的安排，最好还是果断放弃夜宵. 因为频繁吃夜宵可能成为诱发反流性咽喉炎的原因之一. 反流性咽喉炎是指胃内容物经食管反流至咽部与喉部，进而对黏膜造成损伤的疾病.
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每晚都打开外卖App？当心「夜食综合征」
结束一天的行程后，深夜刷着手机，不知不觉就会打开外卖App. 偶尔吃一两次夜宵并不等于生病. 但如果每晚都强烈想着吃东西，而且这种情况反复出现，就未必只是单纯的嘴馋或习惯问题. 三星首尔医院18日提醒，反复的夜间进食可能是「夜食综合征（Night Eating Syndrome）」的信号，需要提高警惕.
长期服用消炎止痛药担心胃溃疡？K-CAB适应证扩展至预防治疗
HK Inno. N旗下胃食管反流病新药K-CAB，现也可用于预防长期服用非甾体抗炎药（NSAIDs）引发的胃、十二指肠溃疡. 这也是K-CAB获批的第六项适应证. HK Inno.
“胃灼热更厉害了”——喝酒时应尽量避开的5类食物
酒桌上吃什么下酒菜，不仅影响第二天的状态，也关系到胃肠道是否“吃得消”. 有些食物会刺激胃部，或在酒精利尿作用下加重脱水风险，与酒同食时更要留意. 以下梳理饮酒过程中或饮酒后尽量避免的食物.
郑裕锡成为一洋药品第一大股东：第三代接班基本完成
一洋药品第一大股东已由郑度彦会长变更为其长子、代表理事社长郑裕锡。郑裕锡此前已负责公司经营，此次又接过第一大股东地位，家族第三代接班在股权层面也基本完成。 一洋药品30日发布公告称，郑度彦会长向郑裕锡代表赠与普通股170万股，第一大股东因此...
橄榄油还是断食？专家：晨起空腹“这样做”，排出毒素、远离疾病
围绕“早餐第一餐”的健康信息，如今比以往更让人无所适从. 一边是主张延长空腹时间更有益健康的“间歇性断食”走红；另一边，强调吃早餐有助于稳定血糖、促进新陈代谢的研究也不断出现.
「早晨空腹就觉得胃里发炎」？这些食物最伤胃
早晨起床后总觉得胃里灼痛，前一天还喝了酒，症状更明显——不少人会因此担心：是不是胃黏膜发炎了. 如果出现上腹部疼痛、消化不良，甚至恶心等表现，就需要考虑胃炎的可能. 胃炎是指胃黏膜受损并伴随炎症的状态.
“怎么瘦成这样？”裴秀智减重8kg后这样自律管理，秘诀是什么
歌手兼演员裴秀智（31）晒出自己更瘦的近况. 裴秀智近日在个人社交媒体（SNS）发布了出席海外某护发品牌活动的照片. 照片中，她皮肤白皙，披着一头黑色长发，身穿红色露肩礼服，气质清纯又不失妩媚.
“178cm、60kg”刘在锡为何一直这么瘦？他雷打不动的两大习惯
主持人刘在锡（53）公开了自己的健康生活习惯. 11日，YouTube频道《浮浮》发布的视频中，刘在锡与尹景浩边走边聊. 刘在锡说，自己平时大约上午6点起床，并表示：“晚饭我尽量在（下午）6点之前吃. 其实吃到7点也没关系，但我睡得很早.
益生菌为什么吃了没效果？很多人都忽略了这个关键细节
最近，不少人把每天早晨补充益生菌当作固定习惯. 不过，也有人即便天天吃，仍感觉不到明显变化. 问题往往不在“吃没吃”，而在“怎么吃”：即便是同一种益生菌，服用时间不同、剂型不同，活着到达肠道的比例也可能不一样.