“体重减轻”的搜索结果

“完全变了样”……申东克服了反弹，重新展现苗条身材，发生了什么？

超级少年成员申东最近因在自己的Instagram上公开的一张照片再次成为话题中心. 这是一张没有特别说明的日常照片，但整齐的脸部轮廓和苗条的上半身轮廓立刻吸引了眼球. 帖子公开后不久，网上迅速传播着“真的完全变了样”，“一开始不知道是申东”的反应，吸引了大家的关注.

2026/02/10 15:05 CST

你间歇性禁食失败的原因...‘这样’做才能有效果？

研究结果表明，保持规定时间的空腹状态的“间歇性禁食”在一天中的何时进行会影响减肥效果. 在24小时中禁食16小时，其余8小时进食的“16:8禁食”是最受欢迎的间歇性禁食方法，因为它比盲目禁食或过于严格限制卡路里的饮食更容易开始. 间歇性禁食可以降低胰岛素水平，显著减少体脂肪，并改善血压和脂质水平.

2026/02/10 09:49 CST

“排毒时间” 三个女儿的妈妈宣艺，依然纤细……秘诀是吃‘这个’？

来自Wonder Girls的宣艺（36岁）公开了健康饮食. 宣艺在3日通过自己的社交媒体（SNS）发布了一张照片，并写道：“排毒时间”. 公开的照片中，宽大的蒸锅里装满了卷心菜、西兰花、胡萝卜、番茄等各种颜色的蔬菜.

2026/02/08 15:04 CST

告别发胖饮料！5种适合减肥的饮品

随意选择的市售饮料中充满了糖分，虽然能暂时解渴，但对体重管理并没有帮助. 有没有能帮助减肥的饮品呢. 这里介绍几种能补充水分并帮助减肥的饮品. ◆ 薄荷茶薄荷茶不仅能带来清凉感，还能有效减掉腹部脂肪.

2026/02/06 17:02 CST

‘10kg减重’成东日，中年腹部脂肪消失的秘诀…多亏了‘这项运动’？

演员成东日以更加苗条的形象吸引了眼球. 4日公开的迪士尼+原创系列《血腥花》. 在这部剧中，成东日饰演为了拯救生病的女儿而不得不救活杀人犯的律师朴汉俊. 每部作品都以出色的演技为观众带来高度沉浸感的演员成东日.

2026/02/05 17:06 CST

‘世界美女第一’ 罗杰 “‘这个’ 多吃”…蜜肤秘诀?

组合 BLACKPINK 的罗杰分享了她获得‘世界上最美丽的面孔’第一名的感受和秘诀。在30日，ELLE 韩国 YouTube 频道公开了罗杰的采访视频。视频中，罗杰在被问到“2025年被评选为世界上最美丽的面孔第一名，秘诀是什么”时表...

2026/02/02 12:43 CST

早上突然弯腰‘扑’…椎间盘‘砰’可能会爆炸？

约80%的国民在一生中至少经历过一次严重的腰痛（腰痛）. 刚从睡梦中醒来，突然弯腰时，脊柱周围的肌肉会迅速变得僵硬，可能会受伤，因此要小心. 早上刚起床时，脊柱在一夜之间重新吸收水分，肿胀且敏感. 因此，如果完全没有放松就弯腰，可能会很危险.

2026/02/02 12:42 CST