“穿着拖鞋,去咖啡馆和购物”…住在‘拖鞋区’能让健康提升吗?

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搬到适合步行的社区后…每天平均多走约1100步/步行便利性、绿地环境、噪音等三者对健康寿命有重大影响

位于首尔的一座大型公园内,步行道靠近地铁站、公寓小区、餐饮区和培训机构。最近,靠近地铁站且可以穿着拖鞋等轻便服装在家附近的咖啡馆、餐厅等场所使用的‘拖鞋区’引起了关注。研究表明,搬到这样适合步行的地方的人每天平均多走1100步。照片=金英燮记者

在新年之际,计划搬家的人的首要考虑指标不仅仅是价格或学区。因为社区的步行环境对健康和寿命有重大影响。根据澳大利亚非营利媒体《对话(The Conversation)》的报道,搬到步行条件优越的社区的人每天平均多走约1100步,这有助于降低心血管疾病、糖尿病和早亡等风险。

美国斯坦福大学、华盛顿大学等研究团队分析了超过200万例搬家案例,并将这一结果发表在国际学术期刊《自然(Nature)》上。研究结果还表明,居住在飞机飞行路径下、夜间噪音超过55分贝(dB)的地区的人,睡眠障碍和心脏病的发生率更高。噪音对儿童的注意力和学习能力发展也产生了不良影响。相反,树荫丰富的地区在炎热的夏季能将气温降低5~10摄氏度,从而减少居民的热应激,促进户外活动。

澳大利亚墨尔本大学的阿巴斯·拉扎维帕德教授(地理信息学与空间信息系统)在《对话》上发表的专栏中指出:“居住地的步行便利性、噪音和绿地环境三者对健康和幸福有决定性影响。”在这三种居住环境中,以步行为中心的居住环境在国内也与‘拖鞋区’这一术语一起成为房地产市场的核心趋势。

拖鞋区,拖鞋与地铁区的合成词...靠近地铁站且适合步行的地方

拖鞋区是拖鞋与地铁区的合成词。指的是居住在靠近地铁站的地方,能够穿着拖鞋等舒适服装步行到家附近的咖啡馆、便利店、购物中心等各种便利设施的区域。拖鞋区的特点是公共交通便利,能够在日常生活中自然而然地进行步行锻炼,从而提高居民的整体健康水平。

拖鞋区的价值在国内政策和市场指标中也有所体现。全罗南道在选择‘万块住宅’项目用地时,表示为了最大化青年和新婚夫妇的居住条件,优先考虑能够穿着拖鞋享受所有生活便利设施的‘拖鞋区’位置。

在房地产市场中,拖鞋区的位置也成为强大的溢价因素。京畿道东灿或釜山西面等靠近主要商业区的公寓小区,由于步行即可满足所有购物和文化生活,因此受到高度青睐。

实际上,通过信用卡支付数据分析结果显示,居住半径500米内的拖鞋区消费比例显著提高,生活模式的重心正在向家周围转移。如果今年考虑搬家,并且经济条件稍好,那么在选择搬家地点时,需要仔细考虑该地区是否安全适合步行、是否有足够的绿地、是否远离噪音。

[常见问题]

Q1. 搬到步行便利的社区后,实际活动量会增加多少? 

A1. 根据澳大利亚墨尔本大学研究团队的说法,搬到步行条件优越的地区后,平均每天会多走约1100步。这对显著降低心血管疾病和糖尿病风险有积极效果。

Q2. ‘拖鞋区’这个术语在房地产市场中是什么意思? 

A2. 是拖鞋与地铁区的合成词,指的是在家附近能够轻松穿着轻便服装步行到购物、咖啡馆、金融等必需便利设施的居住地。最近在单身家庭和年轻人中被视为选择居住地的核心标准,并对房价形成产生重大影响。

Q3. 居住地的气温和绿地环境为何与健康直接相关? 

A3. 树荫丰富的社区在夏季能将气温保持在比周围低5~10度,从而减少热应激并帮助良好睡眠。相反,绿地不足和噪音严重的地区可能会降低睡眠质量,并在长期内增加心脏疾病的风险。

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