“Usar zapatillas, ir a un café y hacer compras”… ¿Vivir en una ‘zona de zapatillas’ mejora la salud?

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Si te mudas a un vecindario amigable para caminar… caminas un promedio de aproximadamente 1100 pasos más al día / La comodidad para caminar, el entorno verde y el ruido son tres factores que también tienen un gran impacto en la esperanza de vida

Un camino para caminar en un gran parque de Seúl, que está cerca de la estación de metro, complejos de apartamentos, restaurantes y academias. La ‘zona de zapatillas’ (una combinación de zapatillas y zona de transporte) ha llamado la atención recientemente, ya que permite a las personas usar ropa cómoda como zapatillas para acceder a cafés y restaurantes cerca de casa. Se ha demostrado que las personas que se mudan a lugares amigables para caminar caminan un promedio de 1100 pasos más al día en comparación con antes. Foto=Kim Young-seop, reportero

Al comenzar el nuevo año, quienes planean mudarse no solo deben considerar el precio o el distrito escolar. El entorno amigable para caminar del vecindario tiene un gran impacto en la salud y la longevidad. Según un reciente informe del medio australiano sin fines de lucro ‘The Conversation’, las personas que se mudan a vecindarios con buenas condiciones para caminar caminan un promedio de aproximadamente 1100 pasos más al día, lo que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y muerte prematura.

Un equipo de investigación de la Universidad de Stanford y la Universidad de Washington analizó más de 2 millones de casos de mudanzas y publicó estos resultados en la revista académica 《Nature》. Según los resultados de la investigación, las personas que viven en áreas ubicadas debajo de las rutas de vuelo de aviones, donde el ruido nocturno supera los 55 decibelios (dB), tienen una mayor incidencia de trastornos del sueño y enfermedades cardíacas. El ruido también afecta negativamente el desarrollo de la atención y las habilidades de aprendizaje de los niños. Por otro lado, se ha investigado que las áreas con abundante sombra de árboles reducen la temperatura en 5 a 10 grados Celsius en comparación con el entorno durante los calurosos meses de verano, lo que disminuye el estrés por calor de los residentes y promueve las actividades al aire libre.

El profesor Abbas Rajabifard de la Universidad de Melbourne en Australia (Geografía y Sistemas de Información Espacial) declaró en una columna para ‘The Conversation’ que “la comodidad para caminar, el ruido y el entorno verde de un vecindario son tres factores que tienen un impacto decisivo en la salud y la felicidad”. Entre estos tres entornos residenciales, el entorno residencial centrado en caminar se ha convertido en una tendencia clave en el mercado de la vivienda en el país, junto con el término ‘zona de zapatillas’.

Zona de zapatillas, una combinación de zapatillas y zona de transporte... un lugar cercano a la estación de metro y amigable para caminar

La zona de zapatillas es una combinación de zapatillas y zona de transporte. Se refiere a un área donde se puede vivir cerca de una estación de metro y utilizar diversas instalaciones de conveniencia como cafés, tiendas de conveniencia y centros comerciales a pie, vistiendo ropa cómoda como zapatillas. La zona de zapatillas facilita el uso del transporte público y promueve la actividad física diaria de los residentes, mejorando así su nivel general de salud.

El valor de la zona de zapatillas también se refleja en las políticas nacionales y en los indicadores del mercado. La provincia de Jeolla del Sur ha declarado que al seleccionar terrenos para el proyecto de ‘viviendas de un millón de wones’, consideró prioritariamente las ubicaciones de ‘zona de zapatillas’ donde los jóvenes y las parejas recién casadas pueden disfrutar de todas las instalaciones de conveniencia vistiendo zapatillas.

En el mercado inmobiliario, las ubicaciones de zona de zapatillas están surgiendo como un fuerte elemento de prima. Los complejos de apartamentos cercanos a áreas comerciales clave como Dongtan en Gyeonggi-do o Seomyeon en Busan muestran una alta preferencia debido a que permiten realizar todas las compras y actividades culturales a pie.

De hecho, los resultados del análisis de datos de pagos con tarjeta muestran que la proporción de consumo dentro de la zona de zapatillas en un radio de 500 m de la vivienda ha aumentado significativamente en comparación con el pasado, lo que indica que el enfoque de los patrones de vida se está moviendo hacia los alrededores del hogar. Si estás considerando mudarte este año y tienes cierta capacidad económica, es necesario evaluar cuidadosamente si el vecindario al que te mudas es seguro para caminar, tiene suficiente espacio verde y está libre de ruido.

[Preguntas frecuentes]

Q1. ¿Cuánto aumenta realmente la actividad física al mudarse a un vecindario con buena comodidad para caminar? 

A1. Según el equipo de investigación de la Universidad de Melbourne en Australia, al mudarse a un área con buenas condiciones para caminar, se camina un promedio de aproximadamente 1100 pasos más al día. Esto tiene un efecto significativo en la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes.

Q2. ¿Qué significa el término ‘zona de zapatillas’ en el mercado inmobiliario? 

A2. Es una combinación de zapatillas y zona de transporte, que se refiere a un lugar de residencia donde se pueden utilizar a pie las instalaciones de conveniencia esenciales como compras, cafés y servicios financieros, vistiendo ropa ligera cerca de casa. Recientemente, se ha evaluado como un criterio clave para la elección de vivienda entre los hogares unipersonales y los jóvenes, y un factor que influye en la formación de precios de las viviendas.

Q3. ¿Por qué la temperatura y el entorno verde de la residencia están directamente relacionados con la salud? 

A3. Los vecindarios con abundante sombra de árboles mantienen temperaturas de 5 a 10 grados más bajas que el entorno durante el verano, lo que reduce el estrés por calor y ayuda a un sueño reparador. Por otro lado, las áreas con escasez de vegetación y mucho ruido pueden disminuir la calidad del sueño y aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas a largo plazo.

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