裴允贞 ‘减重13公斤’ 依然纤细…保持秘诀是‘这个饮食’？
编舞家裴允贞在减重13公斤后依然保持着纤细的身材. 最近，裴允贞在自己的社交媒体上发布了一段视频，配文为“蔬菜时间”. 视频中，裴允贞正在吃各种色彩缤纷的蔬菜. 产后体重曾达到73公斤的裴允贞，似乎已经减重13公斤并保持着这个状态. 像裴允贞一样吃蔬菜，对身材管理有什么效果呢.
“肌肉量保持”的搜索结果
减掉86公斤，变成了另一个人，这个秘诀是什么？
一位30多岁的英国女性通过胃旁路手术在一年内减掉了超过85公斤的体重. 根据英国《每日邮报》11日的报道，住在英国利物浦的凯蒂·纽厄尔（Katie Newell，38岁）曾经体重达到158公斤. 那时，她每天早上以含糖量极高的谷物和涂抹黄油的吐司开始一天，午餐则在快餐店吃汉堡.
“因为喜欢吃，所以真的很努力”申世京保持身材的秘诀是什么？
演员申世京公开了自己吃也不会发胖的秘密. 最近，申世京在YouTube节目《俞正亨》中谈到了自己的近况. 申世京表示她去年在巴黎生活了40天. 被问及为什么选择巴黎时，申世京解释道：“在（巴黎）感到亲切，而且我真的很喜欢吃，喜欢巴黎的食物.
Melomance金敏锡，100kg‘冲击’：皇帝饮食的陷阱
二人组合Melomance的金敏锡表示，由于错误的饮食，体重急剧增加. 金敏锡在8日播出的SBS '我们的小鸟'（‘我们的小鸟’）中提到，入伍时曾在两周内增加了10kg. 当天公开的金敏锡入伍时的照片显得非常胖.
BTS柾国：流媒体点播量突破200亿——亚洲首位，秘诀何在？
防弹少年团 柾国成为首位在K-POP中达成点播音频流媒体200亿次播放的独唱歌手. 这是包括亚洲团体和独唱歌手在内的最短时间内达成的成就. 点播流媒体是用户在音源平台上直接搜索或选择想听的音乐的方式.
56岁夏希罗身材紧致如少女！冻龄秘诀竟是“这项运动”，腰突患者也能练？
演员夏希罗（56岁）通过运动来管理健康和身材. 夏希罗最近在自己的社交媒体（SNS）上发布了一段视频，写道：“坚持，每天，悬挂. 每天都有一点点变化. 祝大家健康. ”视频中的夏希罗正在卫生间的门上悬挂. 她双腿弯曲，姿势优雅地悬挂着.
《鬼怪》金炳哲自律近况：站骑动感单车，成功甩肉
演员金炳哲（51岁）透露了与20岁时无异的体重管理秘诀。金炳哲最近参加了MBC‘全知干预视角’中演员李相允的戏剧聚会，作为支持者出席。因在电视剧‘鬼怪’中饰演嘴角涂黑的鬼魂‘破局’，以及在‘医生车正淑’中饰演出轨的医生丈夫徐仁浩而受到欢迎的...
1～3个月吃“这个”血管会变干净？急诊医学专家推荐的关键食物揭秘
国内急救医学科的专家公开了不靠药物恢复受损血管的方法. 在1月30日的YouTube频道'证市角度器TV'中，崔石教授出现在汝矣岛圣母医院急救医学科. 崔教授通过视频讲述了如何恢复因血压、血糖而受损的血管.
空腹时先吃的有害食物：血糖和体重管理的起点？
良好管理血糖可以减少体重增加. 因为血糖波动频繁会导致身体积累大量脂肪. 应减少碳水化合物（米饭、面条、面包、土豆等）和脂肪食物的摄入，并且要经常活动. 如今是糖尿病和糖尿病前期的“危机时代”. 这是因为我们未能妥善应对饮食习惯的变化.
-33kg 姜在俊，减肥后吃披萨也这样
成功减重33kg的喜剧演员姜在俊公开了减肥披萨的食谱. 最近，YouTube频道 '基宇TV' 上传了姜在俊与家人一起制作披萨的视频. 姜在俊将土豆切丝放在锅中. 随后加入了大量鸡蛋、熟牛肉和奶酪.