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桑拿的健康益处竟这么多:或可降低痴呆、心血管与呼吸系统疾病风险,还可能缓解抑郁

桑拿的健康益处竟这么多:或可降低痴呆、心血管与呼吸系统疾病风险,还可能缓解抑郁

去健身俱乐部看看,不少人对运动不怎么上心,却只做桑拿。理由五花八门,比如“没时间”“体力不够”等。也难免让人觉得:这样会不会有点浪费会员费? 但事实上,关于“只做桑拿也有助于健康”的研究结果正不断出现。原因与背景或许多样,但仅从“对泡澡格外讲究”的日本是全球知名长寿国家这一点来看,人们很难不对沐浴与...
有助血糖稳定与抗衰老:4种富含花青素的食物

有助血糖稳定与抗衰老:4种富含花青素的食物

想要更健康,吃色彩丰富多样的食物有帮助. 在这些食物中,呈紫色的‘紫色食物’以有助于保持血液健康和抑制衰老而闻名. 这得益于使水果和蔬菜呈紫色的天然色素. 富含花青素的食物不仅有蓝莓,也可以通过日常的多种食材来摄取. 花青素, 有哪些好处. 先来看看花青素的功效.
‘王与我’ 端宗吃过的野菜⋯对身体有什么效果?

‘王与我’ 端宗吃过的野菜⋯对身体有什么效果?

电影《王与我》(以下简称王与我)即将突破1000万观众,围绕故事背景的江原道永川的景点和美食的关注度也随之上升。 讲述端宗被废除后的流亡生活和死亡的《王与我》,生动描绘了被流放的小王与江原道永川郡的山村光泉谷人们的关系,给观众带来了欢笑和感...
血糖峰值与腹部脂肪有什么关系?

血糖峰值与腹部脂肪有什么关系?

肥胖研究者们倾向于关注过度脂肪积累,而不仅仅是体重过重. 特别是对内脏脂肪(腹部脂肪)的增加感到担忧. 当炎症同时发生,或者脂肪在肝脏、心脏肌肉、胰腺、血管等几乎不应有脂肪的器官中大量积累时,可能会导致健康恶化.
“为给母亲做肝移植减重10公斤”:韩国医院传出的感人故事

“为给母亲做肝移植减重10公斤”:韩国医院传出的感人故事

“因为是儿子给我带来的新生命,我会更加关注健康,余生为家人而活. ” 一名正在与肝癌斗争的朝鲜族第三代患者从儿子那里接受了肝脏移植,获得了新生活. 患者的儿子为了移植,努力减重约10公斤,进行了数月的运动和饮食,传递了感动.
心脏骤停患者存活率仅9.2%:釜山这家医院为何超过40%

心脏骤停患者存活率仅9.2%:釜山这家医院为何超过40%

心脏突然停止跳动的急性心脏骤停,是一种“濒临死亡”的紧急状况。从韩国平均来看,心脏骤停患者在医院里被抢救回来的概率,连10个人里1个都不到。然而,釜山一家医院去年将因心脏骤停被送入急诊室的患者中,10人里救回了4人,创下超过全国平均4倍的复...
高血糖-肥胖原因是食物:糖尿病与胰腺癌的关系?

高血糖-肥胖原因是食物:糖尿病与胰腺癌的关系?

“体重增加时要怀疑糖尿病”……这是医疗界常听到的话. 肥胖可能成为糖尿病的原因. 如果摄入过多且运动量少,血糖会升高,体重也会增加. 然而,有时在体重减少的情况下会被诊断为糖尿病. 这是什么原因呢. 还是其他疾病.
减肥注射的意外效果:心肌梗死并发症减少

减肥注射的意外效果:心肌梗死并发症减少

用于肥胖治疗的减肥注射可以降低心肌梗死后发生的致命并发症风险,研究结果显示. 英国布里斯托大学和伦敦大学学院(UCL)的研究团队发表了研究结果,表明GLP-1(胰高血糖素样肽-1)可以减少心肌梗死后心脏组织损伤并帮助血流恢复.
高血压若被忽视全身都可能受损:最佳饮食习惯是什么

高血压若被忽视全身都可能受损:最佳饮食习惯是什么

被诊断为高血压的人有时会问:“我为什么会这样. ”即使医生建议服用降压药,他们也不愿意服用. 他们认为可以通过饮食调整、运动等生活习惯管理来克服. 高血压本身并不是致死原因.
50岁男性鼻尖出现脓包,竟然是糖尿病的危险信号?

50岁男性鼻尖出现脓包,竟然是糖尿病的危险信号?

有报道称,轻视鼻尖的小脓包,结果陷入生命危险的紧急情况. 尼泊尔国立医科大学(NAMS)医院的研究团队最近分析并发布了一名52岁男性通过鼻尖脓肿发现未曾察觉的糖尿病,并成功阻止致命并发症的案例.