“心血管”的搜索结果

“一起吃薯条” 最近流行的薯条聚会…到底是什么?

“一起吃薯条” 最近流行的薯条聚会…到底是什么?

继“警察与小偷”聚会后,吃薯条的“薯条聚会”正在流行. 这是一个没有特定目的或活动,仅因共同喜欢薯条而聚集的社区聚会. 最近,网上出现了招募一起吃薯条的人数的帖子. 在二手交易和地方社区平台“当季”上,薯条聚会的数量已确认超过全国99个(首尔11个).
“每天喝1~3杯绿茶,能防止肌肉流失”…但必须这样喝?

“每天喝1~3杯绿茶,能防止肌肉流失”…但必须这样喝?

在茶中,饮用绿茶被综合研究结果证明能改善心血管健康、提高代谢功能、降低慢性疾病风险、保护大脑、抑制肌肉流失等,对全身健康和长寿提供广泛的好处. 要享受这些健康效果,关键是每200毫升水使用2克茶叶,正确冲泡并在适当的时间内每天饮用1~3杯.
高剂量维生素C的悖论:死亡率和心血管风险反而增加?

高剂量维生素C的悖论:死亡率和心血管风险反而增加?

维生素C是对免疫功能、皮肤健康、铁吸收、缓解疲劳等有用的必需维生素. 许多人认为“吃得越多对健康越好”,因此每天摄入数千毫克维生素C,即所谓的“巨量疗法”(megadose·高剂量服用)的人相当多(参考:维生素C每日推荐量100mg).
杰伊杰伊在零下13度的雪地中展现出压倒性的比基尼身姿…‘这个’让她忘记了寒冷?

杰伊杰伊在零下13度的雪地中展现出压倒性的比基尼身姿…‘这个’让她忘记了寒冷?

运动YouTuber杰伊杰伊(40岁)在雪地中公开了穿比基尼的样子. 27日,杰伊杰伊在自己的社交媒体上写道:“最好的桑拿. 在寒冷中运动导致全身肌肉酸痛的情况下,体验了最棒的桶形桑拿.
年龄增长,胰腺也变了 “哦,血糖怎么了”…应对身体老化的方法是什么?

年龄增长,胰腺也变了 “哦,血糖怎么了”…应对身体老化的方法是什么?

随着年龄的增长,患糖尿病的风险会增加. 由于身体老化,空腹和餐后血糖迅速上升. 肌肉、肝脏、脂肪等组织中胰岛素(血糖调节激素)的作用减弱. 如果经常暴饮暴食且活动量少,肌肉量减少,腹部脂肪(内脏脂肪)增加,血糖急剧上升(尖峰现象)会变得频繁.
艺智苑:“中年如果错过这个,一切都会崩溃”……惊人的“健康信号”是什么?

艺智苑:“中年如果错过这个,一切都会崩溃”……惊人的“健康信号”是什么?

演员艺智苑强调,随着年龄的增长,“血管健康”变得越来越重要. 艺智苑在最近播出的JTBC节目《如此伟大的身体》中提到:“血管是从头到脚延伸的最大器官. ” 实际上,随着年龄的增长,血管健康变得至关重要.
金延璟:“退役后高脂血症,肝功能指标升高”……原因是‘这个’?

金延璟:“退役后高脂血症,肝功能指标升高”……原因是‘这个’?

‘排球女王’金延璟表示退役后健康出现了红灯. 在22日,金延璟的YouTube频道‘面包姐姐金延璟’上发布了‘花样滑冰女王’金妍儿出演的视频. 意外地第一次见面的两人聊起了退役后的日常.
“建议摄入红肉和乳制品”⋯40年来颠覆的美国饮食指南,我的饮食中可以应用吗

“建议摄入红肉和乳制品”⋯40年来颠覆的美国饮食指南,我的饮食中可以应用吗

“为了摄入健康脂肪,可以吃红肉和全脂乳制品. 蛋白质摄入量要比现在增加,并且要摄入天然食材的食物,而不是超加工食品. ” 美国特朗普政府于7日(当地时间)发布了包含上述内容的新饮食指南(DGA),并宣布营养政策的重大转变.
“肋骨都能看见”……46公斤的孙娜恩,靠‘这个饮食’来控制水肿?

“肋骨都能看见”……46公斤的孙娜恩,靠‘这个饮食’来控制水肿?

来自女子组合Apink的演员孙娜恩展现了更加瘦削的身姿. 孙娜恩在21日没有特别评论地在自己的社交媒体 上上传了两张镜子自拍照. 照片中的孙娜恩穿着粉色无袖上衣和训练裤,正在确认正面和侧面的线条.
“不发胖还控制血糖”…黄信惠,放入年糕汤的‘这个’是什么?

“不发胖还控制血糖”…黄信惠,放入年糕汤的‘这个’是什么?

演员黄信惠(62岁)公开了特别的年糕汤食谱. 黄信惠在最近播出的KBS1‘黄信惠的一起生活’中,为开始同居的妹妹张允贞、郑佳恩煮了年糕汤. 当黄信惠用洋葱熬汤时,郑佳恩惊讶地问:“年糕汤里放洋葱吗. ”黄信惠自豪地说:“这是我的秘方.